你知道吃柿子的禁忌吗？
有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，其实这种吃法是不科学的。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的.....[详情]
2012/10/15
老年人补充营养的误区
合理膳食是健康的基础，我们提倡食物多样性，但要适量；要求荤素搭配，而不提倡全素食；谷类食物绝不可少；每日同时喝奶、吃豆及其制品；增加蔬菜水果.....[详情]
2012/10/15
香菜的功效是功还是过
中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。然而，感冒的人，不.....[详情]
2012/10/15
父母小心孩子冬季出现“亚健康”
从中医的角度来讲，小儿是“纯阳之体”，因此，自古有“若要小儿安，常带三分饥与寒”之说。这句话的意思并不是要让小儿挨饿受冻，而是提醒人们不能让.....[详情]
2012/10/15
喝酸奶，小心六大误区
很多人把酸奶当成零食，每天随便喝着玩。营养专家认为，这也是一个误区。喝酸奶要注意适可而止，否则很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，.....[详情]
2012/10/15
冬季食疗养生的6大误区
中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健.....[详情]
2012/10/15
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很多皮肤类的疾病需要外用涂抹药膏，但是抹药膏存在三大误区，相信你一定还不知道...
