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夏季滋补别喝鸡汤

夏季要以清补为主，如果某些菜馆还推荐乌鸡、老母鸡汤这样温补的汤，就适得其反了，而应选择鸭汤或鸽子汤。[详情]

2012/10/15

体重正常的人易犯哪些饮食误区

体重指数在正常范围内的人，体成分或其他健康指标如血胆固醇、甘油三酯、血糖、骨密度等可能不正常。[详情]

2012/10/15

天气转热，不少爱美的女孩纷纷开始节食。一根黄瓜外加一只番茄，就成为一顿简单、美味、有效的午餐。从这个季节开始，不少人开始生吃番茄。[详情]

2012/10/15

夏季湿热，人体的免疫机能就处于一种比较“衰弱”的状态，容易上火“伤阴”，如果不注意保护自己的肝，有可能就会导致“伤肝”。[详情]

2012/10/15

现在的老年人越来越注重自身的健康了，所以老人养生是一个值得关注的问题。[详情]

2012/10/15

由于许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果.....[详情]

2012/10/15

阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。[详情]

2012/10/15

中医讲五谷为养，蔬果为助，也就是说人体主要是靠五谷来维持，蔬菜水果是辅助五谷杂粮的。[详情]

2012/10/15

牛奶虽然营养，但喝起来也有讲究。患有贫血、食道炎、消化道溃疡等6类疾病的孕妇不宜喝牛奶[详情]

2012/10/15

清晨拧开水龙头，最初流出的自来水是不可饮用的死水，所以有这种习惯的人请马上纠正，以免损害自己的健康。[详情]

2012/10/15

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