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适量补充富含维生素A食物

冬季不仅是心脑血管疾病的高发季节，也是三类眼病的流行时段。如何让中老年人的眼睛安全过冬？[详情]

2012/10/15

冬季来临如何远离慢阻肺？

冬季是慢阻肺的高发季节。慢性阻塞性肺病是指一种气流进出肺部受限的疾病。[详情]

2012/10/15

秋初，变换的天气会给身体带来很多麻烦，而每周来盘紫皮蔬菜可帮你筑起健康保卫防线。[详情]

2012/10/15

由夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。在秋季应注意养生保健，做到防病于未然。[详情]

2012/10/15

服枸杞四季皆宜，可像普通食物一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服，却无滋腻、生火等弊端。 [详情]

2012/10/15

春天里来日渐暖，厚味饮食应转淡，时鲜蔬菜要多食，酒肉辛辣要少吃，健康长寿有保障。[详情]

2012/10/15

冬季不要为了增加热量而一味偏食高热量食品，适当吃些凉性食物也有利于健康。[详情]

2012/10/15

吃火锅时，往往追求嫩滑可口，刚熟或半生熟就吃；在灼肉类时，应灼至熟才可吃，以防肉类中有寄生虫存在。[详情]

2012/10/15

膏方最好在早起空腹时或睡前服用，因为膏方都是一些精华物提炼出来的，这样吃容易被身体吸收，充分利用。[详情]

2012/10/15

自己动手做一些水果面膜，虽不能从根本上改善肌肤状况，但也能在肌肤表面上起到滋润美白的效果。[详情]

2012/10/15

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