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冬季不同类型上火食疗方法

冬季不同类型上火食疗方法

冬季上火是家常便饭,上火后如何饮食“灭火”呢?这就要看你是哪种上火了。今天给大家介绍一下常见的四种上火,并根据各种上火的特点介绍一些有针对性.....[详情]

2012/10/15
春季抗过敏 选药有讲究

春季抗过敏 选药有讲究

冬去春来,伴随着温度攀升,柳絮飞、花粉飘的季节又到了。许多人一到春天就会对这些花粉产生很强烈的反应,在选用过敏药物上应该有些讲究的。[详情]

2012/10/15
中医提醒:冬天常吃海带可防寒

中医提醒:冬天常吃海带可防寒

海带的营养十分丰富,含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分。古方中医食疗专家介绍:在寒冷的冬天,海带还有防寒壮阳的作用。[详情]

2012/10/15
大雪节气到底该进补些什么?

大雪节气到底该进补些什么?

大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了。大雪节气常在十二月七日前后到来,此时我国黄河流域一带渐有积雪,北方则呈现万里雪飘的迷人景观。[详情]

2012/10/15
老人冬季养生多吃酸

老人冬季养生多吃酸

人上了年纪后,消化吸收功能减弱,胃口也会变得不好,酸味食物能帮助老人开胃、增加食欲。[详情]

2012/10/15
冬季护肤早晨洗脸不用洗面奶

冬季护肤早晨洗脸不用洗面奶

冬天早晨洗脸,不需要用香皂、洗面奶等清洁用品,用清水即可,这样可以避免过度清洁带走脸部油脂,使皮肤更干燥。[详情]

2012/10/15
冬季补水,七大死角需顾及

冬季补水,七大死角需顾及

冬天气候特别干燥,不少美女肌肤缺少光泽,甚至起皮,所以补水保湿成为很多美女护肤的重中之重,可是你在护肤的过程中是否忽略了一些小地方呢?下面让.....[详情]

2012/10/15
冬季干燥如何健康喝水

冬季干燥如何健康喝水

冬季比较寒冷,天气比较干燥,人体内会因为缺少水分而出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状。这个时候我们则需要补充大量的水分,日常饮水中,你知道如何.....[详情]

2012/10/15
寒从脚生 冬季穿鞋应宽松

寒从脚生 冬季穿鞋应宽松

冬季大多数人都会认为鞋子紧一点裹着脚会比较暖和一点,其实,鞋子太紧的话不仅不能保暖,而且还会带来健康隐患。[详情]

2012/10/15
冬季养生多吃“白食”

冬季养生多吃“白食”

冬季,严寒的天气也使人们的代谢升高,因此饮食调配上,可以多增加一些厚味食物,如炖肉、炖鱼、火锅等。此外,适当摄入“白色”食物,也有冬季养生的.....[详情]

2012/10/15