冬季养生 hold住健康
冬季是匿藏精气的时节,而睡眠是冬季养生非常重要的一环。良好的睡眠,可以达到保养精气、强身健体的目的。怎样保证高质量的睡眠?选择一款适合自己的.....[详情]
2012/10/15
冬季养生防止情感失调
进入冬季后,天气日渐寒冷,寒冷使肌体的新陈代谢和生理功能处于抑制和降低状态,使得血液循环变慢,脑部供血不足,植物性神经功能发生紊乱,从而引发.....[详情]
2012/10/15
冠心病人冬季养生原则
冬季是冠心病、心绞痛和心肌梗死的高发季节。寒冷刺激易使交感神经兴奋,导致心率加快、血压升高、心肌耗氧量增加。兴奋的交感神经也可诱发冠状动脉痉.....[详情]
2012/10/15
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