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秋吃面食喝原汤

秋吃面食喝原汤

秋天去秋燥,适合吃面食,喝原汤。[详情]

2012/10/15
大雪节气吃什么

大雪节气吃什么

从中医养生学的角度看,大雪已到了“进补”的大好时节。[详情]

2012/10/15
冬季不要经常食用砂锅菜

冬季不要经常食用砂锅菜

寒冷的冬天,很多人非常爱吃狗肉火锅,狗肉不油腻,但产热量大,增温御寒能力较强。[详情]

2012/10/15
冬季最受欢迎的补药盘点

冬季最受欢迎的补药盘点

进入冬季,天气寒冷,机体生理功能的处于抑制、收缩、减低的状态,适当的进补,可以让人体吸收、储存营养物质,充养和封藏肾精,尤其是对中老年朋友,.....[详情]

2012/10/15
寒冬吃葵花籽让你更健康

寒冬吃葵花籽让你更健康

葵花子是维生素E含量最为丰富的食品之一,维生素E是出色的抗氧化剂,有助于维持神经、肌肉组织的正常。[详情]

2012/10/15
冬季涮火锅吃冻豆腐能有效降血脂

冬季涮火锅吃冻豆腐能有效降血脂

豆腐中的酸性物质还能吸收胃肠道的脂肪,经常食用有助于脂肪排泄;其中富含的植物蛋白,也会减少动物蛋白的摄入。[详情]

2012/10/15
老人养生夏季喝鸭汤最养人

老人养生夏季喝鸭汤最养人

夏令喝鸭汤,既能补充过度消耗的营养,又可祛除暑热带来的不适。[详情]

2012/10/15
节气养生——时序养生的重要性

节气养生——时序养生的重要性

《老子》上说:“人法地,地法天,天法道,道法自然。”《皇帝内经》上说,“四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋季养阴,以从其根。”我.....[详情]

2012/10/15
春来菠菜是良蔬

春来菠菜是良蔬

菠菜可养血滋阴,对春季里常因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血等都有较好的治疗作用[详情]

2012/10/15
春补八大当红主角

春补八大当红主角

那些食物适宜春天进补[详情]

2012/10/15