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适当“春捂” 饮食祛湿

过早换装，一旦气温降低，难免身体会措手不及，难以适应，会使身体抵抗力下降。此外，春天又是各种病菌、微生物繁殖、复苏的季节，各种传染病很容易流行。 [详情]

2012/10/15

酸梅汤有效预防春困

酸性物质可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，不仅生津止渴，出外游玩时也能避免晕车，或者在喝酒过多后，起到醒酒的作用。[详情]

2012/10/15

育龄夫妇婚后同居，未避孕，性生活正常，两年以上女方未受过孕者称之为“不孕症”。育龄夫妇结婚同居后女方曾妊娠，但均因自然流产等原因而不能得到宝.....[详情]

2012/10/15

营养师认为，被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生，豆芽还具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。 [详情]

2012/10/15

光明媚，外出游玩的人也越来越多。随之带来的是呼吸道过敏的人也越来越多，有不少人春游回来后，出现了鼻塞、流清涕、打喷嚏的情况，到医院一检查，原.....[详情]

2012/10/15

春天终于来了，小春光明媚的日子是人们外出踏青，体育运动的好时机。虽然出游和运动可以使你心情愉悦，但较大的运动量会消耗身体中许多营养物质，如果.....[详情]

2012/10/15

五一黄金周快到了，是不是早就打算好去哪玩啊?是美丽的山林、浪漫的海边，还是辽阔的高原?无论您要去哪儿，记得带上百拇养生的健康叮嘱哦! [详情]

2012/10/15

不吃早餐是不行的，但早餐吃得过于精细也是无益的。“吃得像皇帝”不是指早餐要多奢侈精细，而是说早餐营养要全面。[详情]

2012/10/15

“森林浴”是一种摄氧健身运动，在森林中散步、做保健操、练功或是做其他活动，都属于“森林浴”。这里的森林，也并非特指古树参天、一望无际的大森林。[详情]

2012/10/15

虽说春季过敏源比较少可能是食物，但在饮食上我们还是需要多多注意。了解清楚过敏时不应该吃什么，吃什么可以抗过敏，才能真正防止“病从口入”。 [详情]

2012/10/15

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