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食疗养生让你从头补到脚

食疗养生让你从头补到脚

食疗养生,就是通过健康的饮食来调理身体,达到养生滋补的效果。今天百拇小编就给大家说说,身体各个部分需要进补些什么营养,吃哪些食物可以获得这些.....[详情]

2012/10/15
白颜色的食物要小心食用

白颜色的食物要小心食用

市场上鲜亮可人的食品,许多都并非原本的颜色,像开心果和银耳等,实则应为黄色。商家为了卖相好,会使用漂白剂来进行漂白,漂白剂通常为化学制剂,多.....[详情]

2012/10/15
避开容易感冒的5个时刻

避开容易感冒的5个时刻

今天还艳阳高照,明天就寒风凛冽,这是秋冬换季时节最明显的特点。在暖和的环境里,人的毛孔是张开的,突然接触冷空气,抵抗力好的人毛孔会马上收缩,.....[详情]

2012/10/15
为健康培养良好生活习惯

为健康培养良好生活习惯

为了更加美好的明天,为了能与家人更幸福地生活,为更好地做好工作,更快乐地生活,我们需要抛弃原有的不良习惯,培养一颗真诚善良的爱心,使我们的身.....[详情]

2012/10/15
五种癌一定要吃素 让你身体越来越好

五种癌一定要吃素 让你身体越来越好

其实肠胃原本只需要谷物、蔬果,就足够达到新陈代谢的目的。一味地吃肉,只会增加肠胃的负荷,累积有害身体的不洁物罢了。[详情]

2012/10/15
7种犯困易成大病

7种犯困易成大病

在营养过剩的年代,虽然贫血已经比以前明显减少,但贫血仍然不少见。疲乏、困倦是贫血最常见的症状,还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。[详情]

2012/10/15
西红柿炒鸡蛋的九大神奇功效

西红柿炒鸡蛋的九大神奇功效

西红柿炒鸡蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理,也符合大众口味。在享受美味的同时你知道西红柿炒鸡蛋有什.....[详情]

2012/10/15
“零食族”如何“专业”吃零食

“零食族”如何“专业”吃零食

在吃零食之前可以喝一杯水或茶,这一点也非常重要。当你觉得饥饿时,有可能只是因为你的身体缺水。而且茶水也可以占据胃的空间,从而使你少吃一点零食。 [详情]

2012/10/15
春季居家注意防潮

春季居家注意防潮

居家健康与居住环境密切相关,如果居住环境潮气过重,就容易滋生细菌,引起各种疾病。[详情]

2012/10/15
春季饮食宜少酸增甘

春季饮食宜少酸增甘

春季三个月所有生物推陈出新,生机盎然。人应适应季节,调养生气,使机体与外界统一起来,谓之“春气之应,养生之道也”。对老年人来说,春天更应注意.....[详情]

2012/10/15