职场女性研练太极拳的好处之塑造身型
坚持演练太极拳可以给女性朋友塑造良好身段、提升自我魅力带来良好的机会。长期练习太极拳可以有效去除身体赘肉，使女性身材重点突出、和谐匀称、肢体灵活。[详情]
职场女性练习太极拳的好处之美容养颜
太极拳运动是最好的美容养颜的方法。太极拳深长细匀的呼吸方法，一动无有不动的动作要领，立身中正的身法要求，节节贯穿的运动形式，大汗淋漓而不气喘.....[详情]
最适合职场女性的运动方式-太极拳
经研究发现，最适合职场女性的运动是太极拳，许多女性太极拳学员坚持研练太极拳以后，上述状况明显改变----心情好转，精神振奋，体力充沛，家庭更加和谐。[详情]
太极拳的养生之道 保持身体协调心神安宁
养生之道，不仅体现在吃的方面，运动也是养生的一种重要手段，比如太极拳与养生就有着很大的联系。太极拳的养生之道最注重的就是和谐，保持人与人的和.....[详情]
太极拳的养生智慧：动中有静 静中御动
太极拳讲究天人合一，动静结合。动中有静，静中御动。和剧烈运动不同，太极拳起到了适度运动养生的作用。在习练太极拳时，人们容易随着太极拳的节奏慢.....[详情]
女性练习太极拳的好处 改善贫血延缓衰老
女性身体松柔，有韧性，从生理结构上来说，女性学太极更是有一定优势的。太极拳的运动特点又能很好地调理女性的气血需、贫血等，长期练习可延缓衰老，.....[详情]
青少年练习太极拳的好处有哪些
青少年练习太极拳有哪些好处呢？研究表明，青少年练习太极拳不仅强身健体、调适心理、提高成绩、人际交往，对激发潜能量、增加正能量都具有积极的作用。[详情]
练习太极拳能改善哪些身体毛病
有人说“练习太极拳犹如看中医”，长时期坚持练习太极拳不但前身健体，还可以改善身体很多毛病，例如：腰腿酸然、失眠多梦、高血压、冠心病等。[详情]
太极拳是一项促进人与社会和谐的运动
太极拳不仅是一种拳术，也是一种学问，还是一种哲学思考，更是做人做事的大道理。实践证明，坚持研练太极拳，能有利于人的身心健康、和谐人际关系、提.....[详情]
太极拳对企业的作用 人企和谐则双赢
企业家个人的身体健康和企业与员工的和谐发展越来越被人们所关注---“研练太极，强健身心，人企和谐，实现双赢”已成为企业为了可持续发展而探讨的课题。[详情]
中美武术太极拳展示交流大会圆满结束
7月15日，2013年中国·秦皇岛中美武术太极拳（械）展示交流大会在河北联合大学秦皇岛分院礼堂举行，河北省武术队队员、美国坎顿州和秦皇岛市太极拳爱好.....[详情]
练太极拳可以预防老年痴呆症
，随着老年人身体活动能力的下降，其大脑积极活动减少，老年性痴呆的患病率明显上升。适度的体育锻炼是预防老年痴呆行之有效的方法，其中太极拳更为人.....[详情]
太极拳推手 蕴含深刻处世之道
练习太极拳的推手，在你推过来我推过去的过程中，领悟处世之道、养生之道、修心之道和致胜之道，塑造中国人所特有的“中庸”思想，体现着人与人之间和.....[详情]
太极拳是一项促进人与人和谐的运动
富有中国传统文化内涵的太极拳，强调的核心就是“和谐”与“平衡”，它既是人自身和谐的基本途径，也是实现人与人和谐交往的方式方法。习练太极拳能给.....[详情]
太极拳 促进人与自然和谐的运动
太极拳视宇宙为一个大太极，人体为一个小太极，创立的初衷，就是希望通过拳术的练习，求得“身心双修”、“养练结合”、“天人合一”的境界，从而达到.....[详情]
“相约鹭岛”中美夏令营 美国学生爱上太极拳
7月15日第二届“相约鹭岛”中美夏令营在厦门电子学校举行，8位美国高中生前来学习“中国式合作”，课程包括中文课、书法课，早上和傍晚学太极拳，当然.....[详情]
解密太极拳的养生之道
太极拳的养生之道解密：太极拳的动作柔和，呼吸平缓，男女老少皆宜，常年练习可以防病、治病、健身、延年益寿。太极拳养生已经成为绝大多数人的选择 。[详情]
陈小旺九式太极拳教练班开班通知
近日由中奥伍福投资集团全力支持的陈小旺九式太极拳教练班开班，九式太极拳对复杂的招式进行了精简，简单易学，由于重要动作频率高，功力提高快，传承.....[详情]
陈氏太极拳的放松与发劲
目前太极拳在全球的发展如雨后春笋，遍地开花。在对外开放这个大的方针政策下，随着我国经济的高速发展，文化体育交流活动的日益频繁，尤其...[详情]
2015年3月15日上午，国家级非物质文化遗产代表性传承人、国际太极拳大师陈小旺收徒...
