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冬季养肾的保健方法

肾藏精和季节也是相关联的。冬天之后，生命的迹象都是收藏的。比如很多动物藏到地下进行冬眠；很多植物春天、夏天生长得很旺盛，生命是向外的，而到了.....[详情]

2012/10/15

如何为臀部保暖预防妇科病

秋末冬初，臀部的保暖十分关键，尤其是女性，如果臀部保暖不当，特别容易患盆腔炎，反复发作，痛苦不堪。[详情]

2012/10/15

在高速运转的生活中，每年死于心脏病的人高居榜首。你的心脏和年龄同步吗？你也不想在30岁背负40岁的心脏吧？那么，从今天开始行动起来，保卫心脏年轻吧。[详情]

2012/10/15

中医气学说源远流长，它是我国远古时代认识“气”哲理的衍生和与之相辅相成的内涵。中医强调的以气养生，是中医养生学说的一个重要方面，概括为以下五.....[详情]

2012/10/15

养生是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动。中医养生是在中医理论的指导下，探索和研究中国.....[详情]

2012/10/15

中医认为，情绪与健康息息相关。历代中医养生家都非常重视情绪与健康的关系，强调情绪失调则滋生疾病，情绪调和则益寿延年。那么，中医养生应该怎样调.....[详情]

2012/10/15

静心养生就是要在思想上要保持内心清静安宁，不贪求妄想，以达到身心健康，预防疾病的效果。数千年来，中医对于静心养生方法的研究，积累了丰富的经验.....[详情]

2012/10/15

现在有越来越多的人背负着沉重的心理压力，结果导致身心疲惫，亚健康甚至各种疾病接踵而来。那么，怎样进行中医养生，能够释放压力，缓解心理紧张状态.....[详情]

2012/10/15

所谓中医养生之道，就是指在中医理论指导下，研究生命规律，探索衰老机理，从而增强生命活力，预防疾病，延缓衰老。那么，中医养生之道具体都有哪些措.....[详情]

2012/10/15

中医养生文化源远流长，并在历代医家的实践与总结中不断丰富，影响着一代又一代的中国人。中医认为，人与自然是统一的整体，故中医养生文化以达“和”.....[详情]

2012/10/15

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