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大葱常吃好处多

大葱常吃好处多

大葱除了能增添饭菜的美味,还能为人体提供大量的维生素C、维生素B1、维生素B2及铁、钙、磷、镁各种矿物质,特别是大葱中含有—种叫做蒜素的挥发油.....[详情]

2012/10/15
6类食物可防老年痴呆

6类食物可防老年痴呆

老年性痴呆症是一种慢性进行性精神衰退疾病,好发于65岁以上的老人。病发初时表现为记忆力减退,此后慢慢发展为智能活动(包括记忆、计算、判断等)能.....[详情]

2012/10/15
养生煲汤如何选料

养生煲汤如何选料

从中医学角度来看,煲汤的药料也有寒热之分,故煲汤选用药材也要分清寒热虚实,方能有助于身体健康。 [详情]

2012/10/15
不可与猪肉同食的食物

不可与猪肉同食的食物

什么食物不能和猪肉同食[详情]

2012/10/15
中医养生之春捂秋冻

中医养生之春捂秋冻

春捂秋冻指的是什么,为什么春捂秋冻[详情]

2012/10/15
中医学养生观指导养生

中医学养生观指导养生

中医的健康观早在《黄帝内经》中就已经确立了,即“天人合一”的健康观,“形神合一”的健康观,“阴平阳秘”的健康观,“正气为本”的健康观。[详情]

2012/10/15
古人养生之经

古人养生之经

古人的养生方法、养生原则或者养生经[详情]

2012/10/15
中老年养生十五常

中老年养生十五常

中老年养生注意事项[详情]

2012/10/15
延年益寿六诀

延年益寿六诀

吹、呵、嘘、吃、呼、嘻为延年益寿六诀,做法是口吐鼻取。 [详情]

2012/10/15
中医养生杂谈

中医养生杂谈

人要善生,先要知道爱护身体,爱护身体的人才会注重修身,修身的人才会治心,治心才能够养心。[详情]

2012/10/15