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便秘怎么办 5种食物帮你排宿便

很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗?哪些方法能够帮助人们摆脱便秘呢?哪些食物能够帮助人们轻松排宿便呢?今天小编就为大家推荐一些...[详情]

2014/10/16

牛奶之外8大补钙能手

除了牛奶和豆腐，你知道的补钙食物还有哪些?近日，大众养生网刊出该国营养师总结的牛奶之外的补钙能手1.芥蓝每100克芥蓝的钙含量高达128毫...[详情]

2014/10/16

一个缓解该病的偏方，具体方法是：大白菜根1个，洗净，文火煮烂，取汁，加盐适量，趁热饮用。医师点评：急性扁桃体炎为腭扁桃体的急性非特...[详情]

2014/10/15

茄子含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。洋葱含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能...[详情]

2014/10/15

沙参玉竹汤用料：沙参、玉竹各20克，葱白25克，猪心、猪肺各100克。制法：沙参、玉竹用纱布包好，与猪心、猪肺、葱白同放炖盅内，加水适量...[详情]

2014/10/15

每次看到荧屏上的女星，你是不是都很惊奇，她们的美貌依旧，好像岁月根本没有在她们的脸上留下痕迹。其实，想要像那些不老女星永远拥有年轻...[详情]

2014/10/14

初秋容易上火，很多朋友容易患口腔溃疡。口腔溃疡不是大病，但是患上以后吃饭不免受到影响，更加影响营养物质的吸收。食物疗法是公认的健康...[详情]

2014/10/14

我们的膳食中有许多低脂低糖食物，快来看看能有效降低血脂的食物有哪些吧。NO1、燕麦每天早餐一碗燕麦粥，持续8星期就可使血中坏胆固醇浓度...[详情]

2014/10/14

其实针对血脂高的问题，饮食是占有很大的地位，血脂高饮食不当是引起高血脂的重要原因，合理的饮食有利于改善脂质代谢，而且有利于改进血液...[详情]

2014/10/14

对于现代人来说，脂肪肝已不再是个生僻的词汇，它与吃有很大关系。但同时，吃也能在一定程度上为脂肪肝瘦身。1.紫洋葱。洋葱里所含的多种硫...[详情]

2014/10/14

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