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辟谷三天的感受分享开始有点饿

2015-06-04 15:36:22 来源：伍福网

很开心能开始人生中真的是辟谷的第一天。今天4点半被闹钟吵醒，勉强打坐到5点半。叩齿吞津后，实在有点困了，倒头睡到8点。上厕所，洗澡。我洗澡时喜欢用冷水，并且喜欢放歌(还是用的萨顶顶的)在洗澡间像神经病一样跳舞。(哎哟，不知道能不能叫跳舞哦)玩了一会手机，有点饿了，蒙着被子在床上坐了一下，静下心来，真的不饿了。到了现在，心很安静，一切都很不错。我坚持住了3天的智慧辟谷课程，我发现皮肤变得光滑了，瘦了5斤，最重要的是我的内心越来越安静，脑子似乎也灵活了，感觉真的很好，下次我还要参加智慧辟谷课程。

发布者：liuxiaodan

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