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太极拳的养生功效

太极拳的养生功效

太极拳通过缓慢、细长、均匀的腹式呼吸，使人体肺部的氧气充足，肠胃得到蠕动锻炼，增强消化和排泄机能，经常锻炼太极拳，对心脏病、肺病、胃病、便秘.....[详情]

2016-07-27 11:20:21

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