少年儿童研练太极拳的好处3
太极拳是我国历史悠久的传统武术和体育项目,它不仅仅适合中老年人和身体虚弱者康复的习练,尤其适合少年儿童和武术爱好者习练。因为太极拳是通过动作.....[详情]
2014-07-09 14:41:57
少年儿童研练太极拳的好处2
太极拳是我国历史悠久的传统武术和体育项目,它不仅仅适合中老年人和身体虚弱者康复的习练,尤其适合少年儿童和武术爱好者习练。因为太极拳是通过动作.....[详情]
2014-07-09 14:28:00
太极养生秘诀:补肾功法 强腰健肾
太极拳名家李宝良先生独创的太极养生秘诀“补肾功法”,动作简单,看似平常,但只要潜心练习,掌握了其中的心法要诀,可有“补肾之峻猛,强身之迅捷,.....[详情]
2013-07-16 09:41:54
性命双修是太极拳的健身功能
太极拳的健身功能是由它的运动特点决定的。无论哪一家太极拳,都有共同的特点,那就是缓慢柔和、连绵不断、圆形运动。这种运动特点正好符合...[详情]
2013-04-01 09:35:13
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