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养生应有文化含量

有识之老人应在“坚持走路、基本吃素、心情舒畅、劳逸适度”的前提下，重视加大文化含量，加强文化修养，搞好文化养生，活出健康、快乐和质量来。[详情]

2012/10/15

节日里健康聚餐的五个建议

节日如果饮食不注意很容易摄入过多的高脂肪，高热量的食物，导致体重增加，更会给本身就患有高血脂，高血压，脂肪肝的朋友增添了健康隐患。以下五个建.....[详情]

2012/10/15

冬季养生诀窍10个“点” ...[详情]

2012/10/15

俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢？并非要如此。[详情]

2012/10/15

冬天吃胡萝卜和南瓜抗感冒，胡萝卜、南瓜、绿色蔬菜中所含有的β-胡萝卜素在身体内可转化为维生素A.[详情]

2012/10/15

冬季养生日常知识...[详情]

2012/10/15

随着科技的进步，电脑一族已成为社会的重要人群。电脑对人体的危害越来越引起了人们的重视，怎样减轻长期使用电脑对健康造成的种种损害，已成为电脑操.....[详情]

2012/10/15

高血脂症即脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常，高血脂症是一种全身性疾病。冬季是进补的时节，高血脂病人在冬季饮食进补的时候应坚.....[详情]

2012/10/15

有人冬季很少感冒，秘诀是洗温水澡、喝热饮。[详情]

2012/10/15

天气逐渐凉快下来，人们的胃口也逐渐好起来，看看大街小巷就不难发现火锅和其他一些辛辣食物又开始受欢迎了，中医专家建议爱吃火锅的人注意节.....[详情]

2012/10/15

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