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红枣的每次食用量不要超过10颗

红枣的每次食用量不要超过10颗

有些女性的脸色常常呈现黄色,尤其是来月经的那几天。这往往是贫血所致,应该多吃一些红枣、木耳等补血食物。[详情]

2012/10/15
冬季咳嗽 3个止咳妙方

冬季咳嗽 3个止咳妙方

冬季天寒干燥,感冒咳嗽增多。[详情]

2012/10/15
神经衰弱的药膳疗方

神经衰弱的药膳疗方

中医认为,神经衰弱皆由七情所伤,气机郁滞不畅所致。[详情]

2012/10/15
适量饮酒有益心脏健康

适量饮酒有益心脏健康

最新研究证明每天喝1~2杯葡萄酒或啤酒能减轻高血压男性患突发心脏病的几率。[详情]

2012/10/15
黄酒营养高 搭配要讲究

黄酒营养高 搭配要讲究

在中医中,黄酒也经常用来炮制药材,或作为药引来应用。[详情]

2012/10/15
食疗辨证 甩掉黄褐斑

食疗辨证 甩掉黄褐斑

女人随着年龄的增长,岁月的痕迹也会慢慢的出现在女人的脸上,肤色暗沉,黄褐斑的出现都影响着女人那颗爱美的心。[详情]

2012/10/15
注意淡茶养生浓茶伤身

注意淡茶养生浓茶伤身

对于老年(老年食品)人来说,注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康(健康食品)尤为重要。[详情]

2012/10/15
多吃红色食物可预防感冒

多吃红色食物可预防感冒

寒潮来袭,气候寒冷,万物收藏,人的机体生理功能处于降低、抑制、收缩状态,易患感冒,专家提示吃红色食品可扶正祛邪,增强免疫力,预防得病。[详情]

2012/10/15
枇杷核煎水治便秘或哮喘

枇杷核煎水治便秘或哮喘

枇杷性凉,风寒咳嗽以及胃寒的人不宜食用,脾虚、痰湿盛、大便溏泄的人应慎食枇杷,枇杷含糖量比较高,糖尿病患者要忌食。[详情]

2012/10/15
厨房中的调味料妙用不少

厨房中的调味料妙用不少

小小厨房,大有乾坤,厨房中的调味料妙用不少,正确烹调不仅能够保留食物的营养,还可以治疗多种疾病。[详情]

2012/10/15