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中医食疗治疗夜间尿频

夜尿频繁是老年人烦恼的事情，不仅使睡眠受到困扰，还易感冒着凉或诱发其他疾病。中医可以通过食疗治夜间尿频。[详情]

2012/10/15

中医告诉你吃三餐的三大目标

大家都知道“民以食为天”，每天我们都会吃一日三餐，当然不乏有人一日多餐的情况，不过我们这里所说的是三餐是主餐。[详情]

2012/10/15

人到老年，胃口小了，嘴却馋起来，很多老人开始喜欢吃甜食。吃得少饿得快，就容易出现两餐之间“嘴馋”的情况。味觉的退化会导致人老口重，尤其对甜食感兴趣[详情]

2012/10/15

喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。[详情]

2012/10/15

世界上好多国家都有居民膳食“金字塔”来指导人们的膳食。20多年来，营养学家们不断更新知识。[详情]

2012/10/15

红糖分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，它们除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖要高很多。[详情]

2012/10/15

“三白”指的是盐、糖、猪油。要少吃。而“三黑”是指蘑菇、木耳、黑米，要经常吃这些食物。[详情]

2012/10/15

冬季寒潮来袭，气候寒冷，万物收藏，人的机体生理功能处于降低、抑制、收缩状态，易患感冒，吃红色食品可扶正祛邪，增强免疫力，预防得病。[详情]

2012/10/15

巧克力主原料是可可豆，它的起源甚早，始于墨西哥极盛一时的阿斯帝卡王朝最后一任皇帝孟特儒，当时是崇拜巧克力的社会，喜欢以辣椒、番椒、香草豆和.....[详情]

2012/10/15

中医中有“阴阳消长”的理论。上午应该“升阳”，吃一些温阳、补气、助阳长的食物。[详情]

2012/10/15

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