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长寿秘诀二十九种按摩法

按摩是我国的传统保健法，有调节神经功能，促进血液循环，提高机体抗病能力，舒筋活络、消炎散瘀止痛的作用。[详情]

2012/10/15

健康长寿之想像养生法

想像养生，即是利用各种不同的想像来达到调节精神、愉悦身心的目的。想像蔚蓝的天空，使人胸襟开阔、宁静爽朗；想像皓月当空，思念之情便会油然而生。[详情]

2012/10/15

很多人不解深呼吸也是一种保健方式，确实，合理的深呼吸对于人体来说帮助特别大，尤其是在早上走到户外，大口呼气，将身体内浊气呼出，吸入新鲜空气，.....[详情]

2012/10/15

被俄罗斯称为“全球最长寿”的穆罕默德•拉巴沙诺夫日前去世，享年122岁。老人称自己长寿的秘诀是“戒烟、戒酒、戒色”。[详情]

2012/10/15

心胸开阔不仅能影响人的健康还能影响人的寿命。[详情]

2012/10/15

许昌市鄢陵县在9月份即将被授予“中国长寿之乡”的称号。是因为那里的长寿老人越来越多，仅100岁以上老人就有57人，并且鄢陵县城还有着良好的生态家园.....[详情]

2012/10/15

世人，有的还很年轻，但心力衰退，他就觉得老了，有的年寿已高，但心力旺盛，仍感到精神饱满，老当益壮。“没有时间老”，其实就是心中没有老的观念。[详情]

2012/10/15

2012/10/15

经常陪老婆逛街的男人更长寿，这样可以多见见朋友，改善心理健康。[详情]

2012/10/15

想要长寿，生活中就要做到“四快三慢”，什么是“四快三慢”呢[详情]

2012/10/15

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