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失眠患者饮食有哪些禁忌

失眠的患者可要认真做好日常饮食工作，不要胡乱吃东西，要不可能会加重失眠的病情。那么失眠患者饮食有哪些禁忌呢?[详情]

2012/10/15

7个小动作让你身体越来越健康

日常生活中一些无意间的小动作都可能有助于我们养生，让我们更加健康。比如捏腋窝，中医认为，经常按捏腋窝可使人舒筋活络，调和气血，延缓衰老。[详情]

2012/10/15

根据最新的养发秘笈，美女的身边至少要有三把梳子。一把用于洗头，一把是适合卷发的大齿梳，另一把是适合直发的扁平一字梳。[详情]

2012/10/15

一项新研究显示，不是每天刮胡子的男士性生活较缺乏，而且中风的机率比每天刮胡子的男士高出70%。刮胡子不仅干净，还利于健康。[详情]

2012/10/15

女性因为特殊的生理原因，体质容易受到外界的影响，其实，女性一生中有几个比较重要的阶段，只要把握住了，适时的进行养生调理，一样享受健康，享受做.....[详情]

2012/10/15

有时，人体会发出一些“求助信号”。你若明白的话，根据这些信号选择相对应的水果，就能最大程度发挥水果的食疗功效，缓解身体上的不适哦！[详情]

2012/10/15

食醋在中国历史悠久，山西老陈醋距今有4000多年历史，而且醋对健康的好处人所尽知，要做个美丽健康的女人，更要多吃醋。[详情]

2012/10/15

生活中，一些小事情，小动作你可能不在意，其实，每件事情，每个动作都有它存在的理由，就像打喷嚏、打哈欠这样的小动作，如果你知道，再加上一些自己.....[详情]

2012/10/15

曾有专家提出血管年轻人年轻的说法，专家认为只要保证体内血液流动通畅，血管年轻，人就不会老去，下面提供了6种让保证血管年轻的食物，爱美人士不妨多吃。[详情]

2012/10/15

常动脑筋有助于做出更好的选择，有益长寿，且经常用脑也有助于防止老年痴呆症的发生。[详情]

2012/10/15

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