一天养生五字诀:慢动润暖松
都说“一天之计在于晨”,但早晨却也是最危险的时间。尽管此时筋骨已经舒展、头脑也愈发清醒,但体内的脏器和血管却仍处于半梦半醒之间。因此,早晨养.....[详情]
2012/10/15
佛门养生祛病妙方:喝360口水
晚上准备一杯开水,第二天早晨起来,不洗脸、不漱口,一下床就喝,站着稳稳的,面向东方太阳出来的方向。这一杯水,端在手上,喝三百六十口,不能多也.....[详情]
2012/10/15
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