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美研究显示练太极拳有助心脏康复

美研究显示练太极拳有助心脏康复

美研究显示练太极拳有助心脏康复。[详情]

2017/10/13
立春后天气多变注意预防肩周炎

立春后天气多变注意预防肩周炎

肩周炎一般起病缓、病程长,冬春季或阴冷天气加重。专家提醒,立春后天气多变注意预防肩周炎。[详情]

2018/02/08
为何冬天容易发胖?可能是晒太阳不够多

为何冬天容易发胖?可能是晒太阳不够多

是不是觉得冬天控制体重特别困难?这可能是因为晒太阳不够多。加拿大一项新发现显示,阳光中的蓝光能促使人体皮下脂肪分解,光照不足时,细胞就会囤积.....[详情]

2018/02/05
每天的第一杯水 应该怎么喝?

每天的第一杯水 应该怎么喝?

不少人都有早上起床后空腹喝一杯水的习惯,淡盐水、蜂蜜水、白开水、柠檬水都各有拥趸。但是每天的第一杯水应该喝什么、喝多少?有什么禁忌吗?[详情]

2018/02/01
天冷,别吃错

天冷,别吃错

“一九二九不出手,三九四九冰上走。”数九寒冬,如果吃错了、喝错了,可能会降低抵抗力。天冷,饮食有4项注意。[详情]

2018/01/31
寒冬腊月 合理膳食才能进补身体

寒冬腊月 合理膳食才能进补身体

冬季来临,不仅气温开始下降,人体感觉冰冷,包括头颈部、膝关节、腰部、四肢等,严重时还会出现鼻塞流涕、手脚麻木、头痛腰痛等问题,而且昼短夜长的.....[详情]

2018/01/29
耳朵嗡嗡响,耳朵听不见,有何好方法

耳朵嗡嗡响,耳朵听不见,有何好方法

不知从何时起,总感觉自己的耳朵里出现时大时小的噪音,有时是“嗡嗡”的鸣叫声,有时是“嘶嘶”的电流声,每天、每时、每刻,从早到晚耳朵里都会有声.....[详情]

2018/01/26
为什么隔玻璃晒太阳不能补钙?

为什么隔玻璃晒太阳不能补钙?

晒太阳能补钙,但隔着玻璃晒太阳却无法促进钙的吸收。下面就教你如何晒太阳既能补钙又不会被晒伤。[详情]

2018/01/25
茶垢是健康大敌?盖上杯盖可减少茶垢形成

茶垢是健康大敌?盖上杯盖可减少茶垢形成

茶是仅次于咖啡的大众饮品。如果你喝茶,一定会注意到杯子、茶壶壁上留下的深褐色茶垢。爱喝茶的人将这些茶垢称为“茶山”,就像古董上的包浆,“无茶.....[详情]

2018/01/23
吃腌制腊肉不能简单和致癌画等号

吃腌制腊肉不能简单和致癌画等号

翻看日历,已入腊月。朋友圈关于腊肉食用的安全进入周期性的辩论期:淡定派在圈里大晒自制的腊鱼腊肉腊香肠,认为这种食物是红火新年的吉祥物之一,把.....[详情]

2018/01/22