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会喝粥的人更长寿

会喝粥的人更长寿

中国人喝粥的历史至少有2000年以上,喝粥助人长寿的例子历史上很常见。南宋陆游在古稀之年,不仅齿牙完坚,且耳聪目明,最终活到85岁,就与爱喝粥有关。[详情]

2018-01-12 10:52:33
养好肺才长寿!冬季润肺这9种食物最好

养好肺才长寿!冬季润肺这9种食物最好

慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一,慢阻肺是全球第四大致命死因。慢阻肺从发病到形成、出现明显的症状一般要经过5—10年,被喻为不动声色的“隐形杀手”。[详情]

2017-12-14 09:54:42
“四柔”助老年人更长寿

“四柔”助老年人更长寿

进入老年后,人生态度应逐步从激进转向从容,从阳刚转向阴柔。若从养生角度来看,人到老年,“柔”是个行之有效的养生秘诀。[详情]

2017-12-12 11:40:02
提升长寿认知的关键在于活明白

提升长寿认知的关键在于活明白

知名伍福文化学者宋自福先生认为,长寿的关键在于树立“非病健康”的正确意识。一个有灵魂的生命,不但要获得长寿,还要活得健康,要实现这一目标需要.....[详情]

2017-07-12 17:32:03
百岁老人长寿秘诀竟是7句话

百岁老人长寿秘诀竟是7句话

多位长寿老人的抗衰老秘诀,他们的语言质朴、简单、诚实和直接,容易遵守。[详情]

2016-12-27 17:10:42
十位国医大师的长寿秘诀

十位国医大师的长寿秘诀

人人都想健康长寿,10位高龄国医大师公布了自己的长寿秘方。中医不仅是医术,更是医道,是中华民族在几千年生产生活、疾病斗争中总结出来的瑰宝。国医.....[详情]

2016-06-23 17:24:48
十位国医大师的长寿秘诀

十位国医大师的长寿秘诀

人人都想健康长寿,10位高龄国医大师公布了自己的长寿秘方。中医不仅是医术,更是医道,是中华民族在几千年生产生活、疾病斗争中总结出来的瑰宝。国医.....[详情]

2016-06-23 17:24:48
杨绛先生给我们的长寿启示

杨绛先生给我们的长寿启示

现实生活中,我们每天修炼九太极,每天注重饮食的营养平衡,从而可以拥有健康的体魄。 我们从九太极里学到化解包容、三思后行、角色责任等智慧,就是.....[详情]

2016-06-30 09:06:43
十位国医大师的长寿秘诀

十位国医大师的长寿秘诀

人人都想健康长寿,10位高龄国医大师公布了自己的长寿秘方。中医不仅是医术,更是医道,是中华民族在几千年生产生活、疾病斗争中总结出来的瑰宝。国医.....[详情]

2016-06-23 17:24:48
111岁老人传授,5句长寿秘诀

111岁老人传授,5句长寿秘诀

如今111岁的周先生依然坚持写作,脑子不乱,眼睛不花,能吃能喝,身体倍棒!谈起长寿,他总结了5句话,教你活过100岁![详情]

2016-04-26 11:42:56
龙安伍福安养中心招聘:长寿版块健康管理中心主任1名助理2

龙安伍福安养中心招聘:长寿版块健康管理中心主任1名助理2

伍福集团在安阳的龙安伍福安养中心筹备完毕,根据发展需要,集团按照伍福养老版块划分,现招聘以下18个职位,望具备条件者积极报名,欢迎积极推荐人.....[详情]

2015-06-02 19:08:09
长寿不在于运动 而在于静养(二)

长寿不在于运动 而在于静养(二)

民间有句俗话:“饭后百步走,活到九十九”,其实这说法也不对。因为在饭后,人体的自我调节功能作用下,把全身大部分的血液,都调到胃部帮助消化了。[详情]

2015-04-08 16:20:30
长寿不在于运动 而在于静养(一)

长寿不在于运动 而在于静养(一)

法国思想家伏尔泰提出了“生命在于运动”的格言。他喜欢散步、跑步、击剑、骑马、游泳、爬山、日光浴等运动。但我们应正确理解“生命在于运动”。“运.....[详情]

2015-04-08 16:16:35
老中医告诉您:坚持做10件事让你活过85岁

老中医告诉您:坚持做10件事让你活过85岁

大家都知道,健康是一切的基础,有了健康,才会去享受生活、财富、孝敬父母、与家人好友常相伴。其实,拥有健康并不难,日常生活中养成良好的习惯并持.....[详情]

2015-03-04 11:39:49
少吃调料竟是错的,这9种调料原来是长寿高手!

少吃调料竟是错的,这9种调料原来是长寿高手!

调味料是我们生活中必不可少的,它们不仅可以为美味食物锦上添花,在保健养生方面也是功不可没哦,说到这或许你会觉得伍福网小编夸大其词,那么,下面.....[详情]

2015-01-16 11:19:14
你不知道的鸡蛋的好处

你不知道的鸡蛋的好处

常言道每天吃一个鸡蛋,延年又益寿。鸡蛋中含有多种营养成分,被人们视为最物美价廉的滋补品。究竟鸡蛋对人体那些方面有养生作用呢?“伍福网”现在就.....[详情]

2015-01-15 17:52:01
长寿的秘诀

长寿的秘诀

生活习惯是决定人一生寿命长短一个很重要的因素。长寿者都有什么好方法养生延寿呢?今天“伍福网”就分享一下几位百岁老人的长寿秘诀,看看她.....[详情]

2015-01-09 17:19:17
想要长寿 多吃3黑 少吃3白

想要长寿 多吃3黑 少吃3白

有健康即有希望,有希望即有一切。想要健康长寿,平时在饮食上还得多注意,管住嘴,吃得合适,吃得营养,像针线活一样,不但要细心,还得有...[详情]

2015-01-08 11:43:06
养生切忌:饭后一小时不可做的3件事

养生切忌:饭后一小时不可做的3件事

养生切忌:饭后一小时不可做的3件事。很多人在平时没有养成好的养生活习惯,吃完饭后即立即吃水果、吸烟、或者是喝茶,日积月累,对身体造成伤害而没有.....[详情]

2015-01-04 12:50:19
在卧室里做6件事能长寿 起床后做伸展运动

在卧室里做6件事能长寿 起床后做伸展运动

卧室是我们身体和心灵休息的必不可少的地方,是伴侣们培育亲密关系的地方,更是我们的心灵得到抚慰的地方,但是大家知道吗?其实卧室也是让...[详情]

2014-12-20 21:10:05