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“黑白颠倒”的人如何调节睡眠

“黑白颠倒”的人如何调节睡眠

长期“黑白颠倒”的人,由于睡眠时间规律差,不仅会引起一些睡眠问题,还会引起其他的躯体问题,如心血管疾病、高血压、内分泌紊乱及免疫力下降。 [详情]

2012/10/15
累劫以来的仇恨

累劫以来的仇恨

想要害有道德的人,就好像仰起面,对天吐口水一样,这口水还要落到自己的脸上。[详情]

2012/10/15
皮肤过敏的产生为什么与青霉素有关

皮肤过敏的产生为什么与青霉素有关

皮肤过敏的产生为什么与青霉素有关?[详情]

2012/10/15
从“头”开始 “梳”通经络“梳”出健康

从“头”开始 “梳”通经络“梳”出健康

梳头发,不仅让我们更光彩照人,还能梳出健康,头部汇集着全身大部分经络,通过梳头经常刺激头部经络和穴位,不仅可以疏通全身经络、促进气血顺畅,还.....[详情]

2012/10/15
天天洗澡 怎么洗最养生?

天天洗澡 怎么洗最养生?

日前,针对现代人生活压力大、缺少锻炼以致气血不通、毒素积聚体内,导致身体不适和亚健康状态,专家们带来了淋浴养生的新观念。 [详情]

2012/10/15
给“媚眼”七个好习惯

给“媚眼”七个好习惯

眼睛与其它器官一样,随着年龄的增长或因其它疾病影响会逐渐退化和衰弱。如何养目来增进健康呢?在这里教您七个护眼好习惯。 [详情]

2012/10/15
女人洗澡要挑时间

女人洗澡要挑时间

洗澡是我们天天做的事情,但是女人们,你有注意你的洗澡方式正确与否吗?很多人都认为洗冷水澡有益于健康,很多女性朋友也加入到这个行列,并且一年四季.....[详情]

2012/10/15
永远不可以轻视的四种事物

永远不可以轻视的四种事物

自认为小一点、空一点,是修行者对待自己的态度;但永远不因别人小、别人空而轻视,则是修行人对待别人的风格! [详情]

2012/10/15
出家女谈往事

出家女谈往事

世人被欲望所支配,生活在浑浑噩噩中,六根不净,不过是为了追求享乐,欲望是灾祸之源啊!于是我就出家了,在寺庙中静心修炼。[详情]

2012/10/15
有氧运动让你变身睡美人

有氧运动让你变身睡美人

人生中有将近1/3的时间都花在睡眠上。但是,由于生活压力日益增大,越来越多的人开始为失眠苦恼不已。为了让你美美地睡上一觉,美国睡眠协会提出改善睡.....[详情]

2012/10/15