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祛痘的最佳方法：靠养不靠“治”

长了一脸痘痘，往往采取挤、贴、洗……穷计而“治”之，可也总是持久战，收效甚微。[详情]

2012/10/15

健康生活方式有助预防高血压

健康的生活方式主要包括控制饮食，尤其是控制盐分的摄入量。正常盐分的摄入标准为每人每日5克左右。[详情]

2012/10/15

俗话说“中午饱，一天饱”。说明午餐是一日中主要的一餐。由于上午体内热能消耗较大，午后还要继续工作和学习，因此，不同年龄、不同体力的人午餐热量.....[详情]

2012/10/15

美国老年学家思德列斯教授研究发现，美国加利福尼亚州70岁的老人中，超过标准体重10%-20%者死亡率最低。[详情]

2012/10/15

贪吃贪杯贪睡贪便宜伤心伤肝伤胃伤记忆 [详情]

2012/10/15

大蒜这一神奇而古老的药食两用珍品，被称作“健康保护神”。世界上首家大蒜研究所在德国，它的宗旨就是向全世界人民宣传吃蒜的学问。[详情]

2012/10/15

养生，就是养护生命。也就是说采取一些有效的方法和措施，来提高我们的生命质量。这些方法和措施也并不神秘，都是围绕着我们的饮食、起居、情绪、运动.....[详情]

2012/10/15

所谓候鸟式旅游，是指中老年人出于自身健康的考虑，为了回避长住地的不良气候环境而前往更适合自己生存的地方的旅行和游览活动。[详情]

2012/10/15

懒人易得病，担心得病但又懒得健身怎么办?懒人想健身有没有简简单单就能健身的运动动作呢?其实健身没那么难，懂得技巧懒人就可以轻松的达到健身的目的.....[详情]

2012/10/15

日本为何没有胖女人?这是个传说吗?后来才知道日本女人的瘦都是吃出来的，她们对于食材的选择与吃法，甚至盛食物的器皿都是非常讲究的。 [详情]

2012/10/15

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