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延长寿命的6大密码

延长寿命的6大密码，你知道吗？[详情]

2012/10/29

蕨菜居然致癌？纯天然不等于健康

蕨菜居然致癌？有网友质疑，纯天然食品也会致癌吗?这种说法可信吗?纯天然食物怎样才能真正吃出健康呢? [详情]

2012/10/29

许多人喜欢吃一点宵夜，垫垫肚子，有些食物有助于睡眠，而有的食物则会让你整夜睡不好。美国“福克斯”网站撰文提醒，睡前最好别吃以下几种食物。 [详情]

2012/10/29

长时间坐在办公室，慢慢地会发现大腿越来越粗。其实平时养成的不良生活习惯——跷“二郎腿”是导致大腿变粗的主要原因。[详情]

2012/10/29

白领族经常待在办公室里，感觉到手脚冰凉，抵抗力也跟着下降。为什么会那么的怕冷呢?到底怎么抗寒呢?[详情]

2012/10/29

孕妇要注意营养摄入的控制，每天吃的肉蛋禽类食物总量应控制在200克之内。应忌高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果等富含维生素食物。[详情]

2012/10/29

现代研究表明，静坐会使得呼吸次数减少(每分钟约4-6次)，皮肤带电反应减少70%，心跳次数减慢(每分钟约24次)，增加脑波中的α波，并降低肌肉紧张的程度。 [详情]

2012/10/29

繁忙的工作节奏，不规律的饮食生活，使很多都市女性肠道长期积蓄毒素，带来便秘和痤疮，既影响健康也影响美丽。[详情]

2012/10/29

5月5日，立夏，是阳气由“生”到“长”的阶段，同时夏对应于心，要调养心养神，觉察内在的负面情绪使之释放出去，达到心平气和。闭目养神也是调养心的.....[详情]

2012/10/29

如今越来越多的女性过起了“不见天日”的生活，最自然的阳光成了她们的“奢侈品”。每天早起就钻进地铁或者私家车，直到天黑下班才走出大楼。[详情]

2012/10/29

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