文化自信：从内心入手，构筑伍福人的精神家园

随着人们认知的升级，人们意识到幸福的生活离不开身心健康。身体健康，内心康宁，才能实现高质量的人生。

当然了，面对市场经济变化带来的竞争、压力，固然我们通过保健产品，让身体健康了，但是内心却没能避免压力、焦虑、浮躁，不知不觉就陷入内卷、惰怠的情绪中。为什么大家实现了物质财富的上升，却依然不觉得幸福呢？因为没有精神层面的东西，所以，幸福感完全下降了。

心理健康问题成为减弱幸福感，影响人们身心健康的重要因素。解决心理问题，需要持续不断地深化伍福文化教育，以文化引领内心，塑造更好的价值导向。

文化自信培养积极心态

以文化引领价值导向，打造伍福价值高地，能够培养积极、健康的心态。在秉持文化自信的同时，个体会更加自信、愉快地面对自己，对他人亦是如此。

有了文化自信，就会愿意扎针自省，直面自我的优势与不足，当奋斗者能够正确的看待自己，就打开了沟通交流，学习进步的大门。伍福文化作为传统文化，具有历史沉淀的丰富营养，有了文化自信，奋斗者就可以尽情展现文化的魅力，吸引志同道合的人一起深研文化，产生情感交流与集体归属感，从而推动个体更好的情绪状态。

在伍福事业发展的道路上，必然有各种艰难险阻，强烈的文化自信，能够在心理上强调正面价值观，如恢复信心、坚定信念、不忘初心，让伍福文化成为源源不断的精神养分，赋予我们克服困难的勇气。

文化自信才能延迟满足

期待花开，才会选择等待；丰收时的喜悦，离不开辛勤的劳作。种下一颗种子、照顾一朵花，愿意为了收获而等待，就是延迟满足。

如果说，只看见种子，把种子当成食物吃掉了，这种短期的消耗，本身就是一件没有未来的事。延迟满足就是坚持长期主义，不受短期利益的诱惑，坚定走长久发展道路。长期主义是一种格局、信念，帮助团队拒绝狭隘的机会主义和风口主义，能够在二次创业的拼搏中，不断创造价值，重塑团队的集体主义和奋斗精神。

长期主义要求我们学会延迟满足。对于伍福来说，文化自信是培养延迟满足能力，坚定长期主义的基点。了解伍福文化，感受文化蕴涵的能量，提升奋斗者认知，就能培养出文化自信。认同伍福文化，才能产生归属感，延迟满足不是放弃利益，而是对创造价值的事从不怀疑，相信伍福事业的发展前景，才会愿意把自己的事业目标寄托于伍福，坚定脚步，跟伍福一起成长，共同奋斗。

文化自信构筑精神家园

心理健康教育以文化自信为基础，能够更好地指导奋斗者进行内心探索，自我认知，对追求内心康宁有着重要意义。

文化是伍福的灵魂，传承数千年的伍福文化，根植于中华传统文化的土壤里，扎根在每一位奋斗者的心田。文化自信是发自内心的认同文化，展现文化，传递文化。

伍福文化的主题教育非常重要，当奋斗者能够文化自信，就能有积极的心态，坚定长期主义，在获得物质财富的同时，对其内心起到积极的推动作用，构筑起健康、安宁、祥和的精神家园。

做伍福大健康事业，就是追求健康，传递健康，而所携带的伍福文化基因代码，在满足身体健康的同时，更能让奋斗者在精神层面上有所收获，增强幸福体验，获得身心康宁。