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习练太极拳的好处

习练太极拳的好处

太极拳是一种中国综合了各家拳法古老的集合,现在太极拳多被用于养生文化。2006年太极拳被列入世界文化遗产,也在欧美传播开来,不少老外在...[详情]

2013/03/04
太极拳健身的科学原理

太极拳健身的科学原理

太极拳的套路和动作符合科学原理,周身虚实变化,使人体机能处于最有利的工作状态,从而增强人体的免疫能力。太极拳的套路和动作都具有一定...[详情]

2013/03/04
陈氏太极拳:养生为本 技击为魂

陈氏太极拳:养生为本 技击为魂

太极拳以养生为根本,技击为灵魂。当今习练太极拳的人很多,钽有些人停留在健身这一阶段,难以领悟太极拳的技击作用。究其原因,不外乎没有...[详情]

2013/03/04
互联网创业者练太极 工作养生两不误

互联网创业者练太极 工作养生两不误

近年来,互联网创业一直呈现蓬勃的发展态势,更是吸引了大批年轻的有志之士投身其中,努力追寻自己的伟大抱负和理想。众所周知,进入互联网...[详情]

2013/03/04
长打太极拳对人体的保健作用

长打太极拳对人体的保健作用

太极拳是综合了历代各家拳法,结合了传统导引、吐纳的方法,著重练身、练气、练意三者之间的紧密调协的拳术。练习太极拳时一方面可锻炼肌肉...[详情]

2013/03/04