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冬季养生五大误区

冬季养生五大误区

冬季养生要避开的五误区误区一:衣服穿得越多越好衣服本身不会产生热量,只起到隔离的作用,它缓冲了外面冷空气和体表热空气之间的对流,使...[详情]

2014/11/26
热水泡脚致猝死?三类人群需注意

热水泡脚致猝死?三类人群需注意

习惯性冻脚不宜热水泡很多人一到冬天就出现习惯性冻脚,有人想用热水暖暖脚,这样不可取。脚被冻了,说明受到极冷风寒的侵袭,温度低过身体...[详情]

2014/11/26
传统养生有误区 5件事应该挪到饭前做

传统养生有误区 5件事应该挪到饭前做

传统的养生习惯告诉我们说:饭后百步走,活到九十九,饭后一个果,不上卫生所……不过随着科学的一步步发展,这些旧观点遭到挑战。实践证明...[详情]

2014/11/26
上火了可以喝莲子汤降火喝莲子汤的禁忌

上火了可以喝莲子汤降火喝莲子汤的禁忌

很多人喜欢吃火锅容易上火,另外到了冬季补的厉害也容易上火,如何降火灭火呢?专家介绍,热性食物吃多了容易上火,不妨用凉性食材找平衡。...[详情]

2014/11/26
三种错误刷牙方法最糟蹋牙齿

三种错误刷牙方法最糟蹋牙齿

在我们日常生活中,常有一些爱美的女士们为了使牙齿保持洁白,长时间的用力刷牙;有的人为了能完全清洁牙齿,在选择牙刷时故意选择毛硬的牙...[详情]

2014/11/26
隐藏在女人身边的六大催老剂

隐藏在女人身边的六大催老剂

1.茶水积垢引起人的早衰经常使用的茶壶、温水瓶、瓷杯等水具,久用会产生茶垢、水垢,如不及时洗掉,经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血...[详情]

2014/11/26
挥汗如雨做运动等于害自己

挥汗如雨做运动等于害自己

大量出汗降低运动能力有的人认为通过汗液可以排出体内的代谢废物,具有排毒的作用,所以觉得出汗越多越好。汗液其实来自血液,汗液中含有一...[详情]

2014/11/26
当心七种“小资”生活毁容又伤身

当心七种“小资”生活毁容又伤身

香熏生活:也会毁容伤身轻松和缓的音乐中,香熏醉人的气息空间,忙碌了一天的身心完全得到了解放。香熏除了放松身心、振奋精神之外,种类不...[详情]

2014/11/26
八个日常行为最易伤害发质

八个日常行为最易伤害发质

现代的人们都爱美,喜欢染发、烫发,这样似乎让头发看上去更有个性,也更靓丽了。其实你可能在不经意间已经伤害了头发,严重的就会产生脱发...[详情]

2014/11/26
老人健身养生最易犯的四种错

老人健身养生最易犯的四种错

随着生活水平的不断提高,现在的老年人越来越注重养生保健,健身运动是最好的健康养生方式。但老人健身时需注意莫入以下4个误区。误区1:倒...[详情]

2014/11/26