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今天，你大笑了吗？

俗话说，笑一笑，十年少。爱笑的人，运气不会太差。况且，经过专家的研究，人类的笑还有健身保健的作用。笑，对人体有众多益处。经常笑的话，可以激活.....[详情]

2016/03/21

爱抖腿是病吗?其实是焦虑

有此习惯的人，可以通过自制力改掉坏习惯，用运动、娱乐等积极健康的方式替代这种小动作，家人也可以帮忙监督、敦促。而一旦抖得非常严重，则有可能是.....[详情]

2016/03/07

红酒酸奶：睡前一杯助眠还减肥很多女性朋友都有便秘的问题，便秘所产生的毒素会导致身体机能下降损害肌肤，导致肥胖，甚至导致各种疾病的...[详情]

2016/03/02

由于社会竞争激烈，现代上班族往往压力过大，长期下去，会对身体造成哪些危害？[详情]

2015/11/19

上班族经常需要坐在座位上，殊不知，久坐容易加速腰椎老化。那么，上班族应该如何护腰健腰？[详情]

2015/11/18

人们都想延缓晒老的脚步，尤其是爱美的女性。你知道吗？我们的手上有个不老的穴位，经常按压可以帮助人体延缓衰老哦！[详情]

2015/11/06

很多人有失眠的困扰，影响正常的生活和工作。经常睡不着也不用着急，简单的自我按摩法帮助你治疗失眠。[详情]

2015/11/05

又到了秋冬交替的时节，这个季节气温变化较大，很容易引起感冒。那么，在饮食方面需要注意哪些呢？[详情]

2015/10/27

生活的压力，不规律的作息时间，致使很多人睡眠不足，甚至是失眠头痛。那么，如何缓解失眠头痛呢？[详情]

2015/10/26

秋季天气很干燥，容易引起呼吸系统问题，尤其是肺部健康更应该引起注意，那么，中医教你秋季如何养肺。[详情]

2015/10/19

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