上班族路上的不良习惯
吃早餐不必非要抢路上那几分钟,用餐还是应该在室内。从营养均衡的角度来讲,如果早餐吃的是快餐,中餐和晚餐则要注意补充一些早餐没有摄入的营养成分.....[详情]
2014/04/19
白领流行“健康三杯论”是什么意思
清晨起床后,空腹饮用一杯温的淡盐水不但可以清洗肠胃中剩余的食物残渣,消毒杀菌,防止便秘,还可以提高自身免疫功能、降低血液的粘稠度是一举多得的.....[详情]
2014/04/19
常吃苦瓜能有效预防肝癌
苦瓜对人体的健康有着重要的作用,苦瓜味苦,但是对肝脏有着重要的保护作用,因为苦瓜不仅是一种护肝的好食物,同时也能够降低肝癌的发生率。苦瓜好处.....[详情]
2014/04/09
无处不在的食物—葡萄糖
现在只要是发高烧都是会输液,并且其中含有大量葡萄糖,因为那是怕身体虚脱,不过在平时的话也是可以多摄入一些葡萄糖,譬如说可以吃一下水果,今天就.....[详情]
2014/04/08
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