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维生素当补药 当心患依赖症

维生素当补药 当心患依赖症

维生素也是药,特别是化学合成的维生素,摄入过多会影响内分泌甚至诱发疾病,长期补充过量还可能形成依赖。当然,服用维生素的利弊,应视不同人群和个.....[详情]

2014/09/15
生活中多吃蔬菜要小心患皮炎

生活中多吃蔬菜要小心患皮炎

蔬菜中含有丰富的维生素、无机盐、纤维素等营养物质。常吃新鲜蔬菜有益健康,但是有些人吃了某种蔬菜会引起皮炎,医学上叫蔬菜日光性皮炎。...[详情]

2014/09/15
洗脸用手还是用毛巾那个更健康

洗脸用手还是用毛巾那个更健康

出于健康角度来讲,最好用手洗脸,因为手部的皮肤更光滑细腻,对脸上的皮肤摩擦更少,对皮肤的表皮没有损伤。洗完后,用毛巾擦干净水珠即可,不出门的.....[详情]

2014/09/15
这七个生活恶习会屁股肥大

这七个生活恶习会屁股肥大

生活中屁股大也是一种性感,特别在西方是很流行的,其实像梨形身材的你千万别以此为安慰。相比西方人,东方人的腿部比例比较短,肥胖的下半身简直是悲.....[详情]

2014/09/15
生活中饮食不是越清淡越好

生活中饮食不是越清淡越好

许多人信奉饮食越清淡越好,甚至说吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠负担,容易消化,还可以防止心脏病的发生。但事实证明,人吃过分清淡的食.....[详情]

2014/09/15
晚餐中最不合理的三大现象你知道吗?

晚餐中最不合理的三大现象你知道吗?

随着生活节奏加快,对于上班族来说,晚餐几乎成了一天的正餐。不少家庭养成了一种早餐草草了事,午餐简单对付或随机应变,晚餐丰盛的“生活习惯”。[详情]

2014/09/15
生活中这五种中药茶常喝要谨慎

生活中这五种中药茶常喝要谨慎

性微寒,味甘苦,能够疏风明目,清热解毒。饮用野菊花茶后,少数人会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣等消化道反应,脾胃虚寒者、孕妇不宜饮用。[详情]

2014/09/15
你知道水果煮着吃营养又健康吗

你知道水果煮着吃营养又健康吗

从小到大,我们吃水果基本上都是吃生的,一来是为了更多地摄取水果当中的营养物质,二来生吃的口感似乎更“原味”。然而在寒冷的冬季,生吃冰凉的水果.....[详情]

2014/08/28
厨房中的调味料妙用不少

厨房中的调味料妙用不少

小小厨房,大有乾坤,厨房中的调味料妙用不少,正确烹调不仅能够保留食物的营养,还可以治疗多种疾病。调味料还有很多的治病妙用:[详情]

2014/08/28
吃核桃帮您解决失眠便秘

吃核桃帮您解决失眠便秘

核桃,其营养价值很高,又被誉为“万岁子”、“长寿果”。常吃核桃可帮助改善失眠便秘。下面就和伍福小编一起来看看核桃的秘密。[详情]

2014/08/25