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五大建议让你远离亚健康

合理饮食包括有节制的饮食，不暴饮暴食，多摄取不同的维他命和矿物质、无机盐，合理进补，适当选择药膳也对预防和改善亚健康很有帮助。[详情]

2012/10/15

老年人“亚健康”的症状有哪些

近年来，在部分老年人中出现了一些如心烦、焦虑、失眠、紧张、消瘦、情绪急躁、与人难以沟通等无明显诱因的现象，而去医院检查身体一切均正常，去咨询.....[详情]

2012/10/15

总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究……，很容易患上肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病。应当坚持锻炼，消除疲劳，远离亚健康、.....[详情]

2012/10/15

因为产生疲劳的性质不同，所以消除疲劳的方式也该不同，否则不仅不见效，还可能使疲劳加重。[详情]

2012/10/15

红薯这个本来是最一般的民间食物，现在被考察出的价值越来越大，不仅能够减肥还能抗癌，究竟红薯里面蕴含了什么样的成分呢？[详情]

2012/10/15

请人吃饭，不如请人流汗”，说明越来越多的人认识到出汗的好处，但同样是出汗，有些人出了会危害健康，有些人出的却是“ 养生汗”同时还可以远离亚健康.....[详情]

2012/10/15

非病健康理论被誉为维护人类健康睁开的第二只眼睛。大营养是一种修本式康复养生长寿方案，是一个可以继承的健康财富！[详情]

2012/10/15

非病健康理论被誉为维护人类健康睁开的第二只眼睛。 [详情]

2012/10/15

健康长寿也代表了幸福指数。其实，老年人和青年人的幸福其本质是一样的，但也有其不同的内容和特点。小编认为，“幸福老人”具有三个要素。[详情]

2012/10/15

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