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养成五个习惯,能多活三岁

养成五个习惯,能多活三岁

再过15年,人均寿命可以再涨3岁! 日前,中共中央、国务院印发了《“健康中国2030”规划纲要》,提出战略目标:2030年人均预期寿命达到79.0岁。而2015.....[详情]

2016/11/02
20岁开始预防骨质疏松已经晚了

20岁开始预防骨质疏松已经晚了

运动、饮食和药物,是对抗骨质疏松的三大疗法。[详情]

2016/10/20
生活中胖大海长期饮用有损健康

生活中胖大海长期饮用有损健康

很多老年人在日常养生的过程中,喜欢喝一些花茶或者药材,以此来达到边饮茶边养生的功效。例如胖大海、决明子等等。但是养生专家指出饮用药茶时一定要.....[详情]

2014/09/26
面子问题泡沫类洗肤不是人人适用

面子问题泡沫类洗肤不是人人适用

首先一定要清洁双手,才能保证你的面子不受影响,才能让你更好的保护好你的面子。下面来看看伍福小编为您总结的7大注意事项。[详情]

2014/09/26
工作的白领们不宜多吃的6种美食

工作的白领们不宜多吃的6种美食

办公一族每天要面对繁重的工作,经常身心疲惫,到家里也累得没有了做饭的心情,经常会泡一袋方便面或者叫外面解决晚餐。小编为大家介绍6种不适宜办公一.....[详情]

2014/09/26
生活中仰卧起坐真的能减肚子吗?

生活中仰卧起坐真的能减肚子吗?

有些人认为仰卧起坐是帮助女性消灭小肚腩最有效的方法。它是一种无负重的有氧运动,它不但可以减去多余的赘肉和脂肪,紧致腰腹部的皮肤,还有益于卵巢.....[详情]

2014/09/26
你知道吗错喝牛奶等于喝毒药

你知道吗错喝牛奶等于喝毒药

营养高的东西也并不是人人都适合,就像被世界公认的营养佳品牛奶而言,只有吃对了才能让延年益寿,但是如果不小心吃错了反而会给身体增加负担,甚至成.....[详情]

2014/09/15
滥服维生素片可能有害无益

滥服维生素片可能有害无益

多种维生素片作为一种补充人体所需营养的快捷简便办法日益流行。但一系列调查研究表明,对有些人来说,维生素片可能有害无益。[详情]

2014/09/15
“剩药”比剩女还可怕    这五种剩药勿久存

“剩药”比剩女还可怕 这五种剩药勿久存

什么东西都害怕被剩下,剩男剩女产生恐慌,就连剩下的药物也危害很大。养生专家严重警告,"剩药"比剩女还可怕,五种剩药勿久存![详情]

2014/09/15
生活中最伤害肾的七个坏习惯

生活中最伤害肾的七个坏习惯

养成多喝水的习惯可以冲淡尿液,让尿液快速排出,不仅能预防结石,摄食太多盐时也有利于尿液变淡,从而保护肾脏。 [详情]

2014/09/15