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练习太极拳能改善哪些身体毛病

练习太极拳能改善哪些身体毛病

有人说“练习太极拳犹如看中医”,长时期坚持练习太极拳不但前身健体,还可以改善身体很多毛病,例如:腰腿酸然、失眠多梦、高血压、冠心病等。[详情]

2013-07-23 10:30:27
患了慢性病的人是否可以练习太极拳?

患了慢性病的人是否可以练习太极拳?

太极拳是一种非常柔和的运动,既有强身健身的效果,对于慢性病的恢复也有很好的辅助作用,可以逐步增强病人体质,所以中医学把太极拳纳入康...[详情]

2013-04-01 09:39:40
练习太极拳可以预防带状疱疹吗?

练习太极拳可以预防带状疱疹吗?

美国研究人员说,太极拳或许有助于帮助预防带状疱疹。据路透社近日报道,美研究人员对36名老年人的调查表明,太极拳中放松与运动的结合可以...[详情]

2013-03-30 14:08:45