【邀请函】太极智慧暨陈小旺九式太极拳发布会
主办：世界陈小旺太极拳总会 中国长城学会 中国伍福精英会 新徽商联盟 承办：中奥伍福投资集团 北京太申祥和山庄主题：陈小旺太极的智...[详情]
【紫荆网】弘扬中华文化 走近太极宗师陈小旺
陈氏第十九世太极掌门人陈小旺近日回国，此次回国，他将以中华文化年度人物候选人的身份参加由文化部、国新办、国侨办、广电总局和中央电视...[详情]
陈小旺：创太极九式，扬中华文明
陈氏第十九世太极掌门人陈小旺近日回国，此次回国，他将以中华文化年度人物候选人的身份参加由文化部、国新办、国侨办、广电总局和中央电...[详情]
太极拳螺旋走劲调整气血
正确地习练太极拳，具有良好的运动保健功能。在太极拳的行拳走架中，肺呼吸（口鼻呼吸）、体呼吸（毛窍呼吸）、丹田呼吸（俗称腹部呼吸、实...[详情]
陈氏太极拳的发劲规律
众多的太极拳爱好者对发劲都很喜欢，但苦练多年，能将劲发的淋漓尽致，随心所欲，意到气到劲到者，却如风毛鳞角，少之又少，究其原因是不得...[详情]
陈氏太极拳的健身与技击作用
陈氏太极拳是中国古老的拳种之一，也是目前人们最喜爱的健身项目之一。陈氏太极拳是依据阴阳之理、中医经络学说及导引、吐户枢不蠹这句古代...[详情]
陈氏太极拳对身体各部位的要求
谚云：不以规矩，不能成方圆。陈氏太极拳对周身各个部位，都有严格要求。(一)头颈部陈鑫在《太极拳图说》中说:头为六阳之首，周身之主，五...[详情]
学习陈式太极拳的要领
陈式太极拳十大要领是演练陈式太极拳最基本的知识，动作要领是学好陈式太极拳 的入门和根本，必须弄通弄懂，在演练时严格遵守。一、虚灵顶...[详情]
陈式太极拳的配合规律
陈式太极拳的配合规律，从全身来讲，为眼、身、步、手四个主要部分。从躯干来讲，分为上、中、下三盘。我们先讲躯干的基本规律，人头至颈部...[详情]
陈氏太极拳的健身与技击作用
陈氏太极拳是中国古老的拳种之一，也是目前人们最喜爱的健身项目之一。陈氏太极拳是依据阴阳之理、中医经络学说及导引、吐户枢不蠹这句古代...[详情]
承载传承千年的伍福能量，传播囊括世间百态的太极之光，伍福人再度起航!3月4日，和...
