太极拳的生理保健作用
太极拳具有强身健体、搏击技艺的双重性，尤其是它的医疗保健价值越来越被人们重视。下面将太极拳对人体各器官系统的生理影响分述如下：1....[详情]
2013-03-30 14:02:09
长打太极拳对人体的保健作用
太极拳是综合了历代各家拳法，结合了传统导引、吐纳的方法，著重练身、练气、练意三者之间的紧密调协的拳术。练习太极拳时一方面可锻炼肌肉...[详情]
2013-03-04 09:24:19
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