职场女性研练太极拳的好处之修身养性
习练太极拳的过程就是修炼身心、颐养性情的过程，使烦躁归于宁静，使浮躁归于淡定。尤其是女性朋友，长期习练太极拳，一定会使您更加娴静优雅、自信从.....[详情]
2013-08-18 21:40:29
职场女性练习太极拳的好处之美容养颜
太极拳运动是最好的美容养颜的方法。太极拳深长细匀的呼吸方法，一动无有不动的动作要领，立身中正的身法要求，节节贯穿的运动形式，大汗淋漓而不气喘.....[详情]
2013-08-16 22:24:28
最适合职场女性的运动方式-太极拳
经研究发现，最适合职场女性的运动是太极拳，许多女性太极拳学员坚持研练太极拳以后，上述状况明显改变----心情好转，精神振奋，体力充沛，家庭更加和谐。[详情]
2013-08-15 18:10:54
女性练习太极拳的好处 改善贫血延缓衰老
女性身体松柔，有韧性，从生理结构上来说，女性学太极更是有一定优势的。太极拳的运动特点又能很好地调理女性的气血需、贫血等，长期练习可延缓衰老，.....[详情]
2013-07-24 10:02:26
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