患了慢性病的人是否可以练习太极拳?
太极拳是一种非常柔和的运动，既有强身健身的效果，对于慢性病的恢复也有很好的辅助作用，可以逐步增强病人体质，所以中医学把太极拳纳入康...[详情]
太极拳有益于人体微循环
微循环是指微动脉与静脉之间微血管中的血液循微环。人的体内大血管如同大江大河，小血管好比支流，毛细血管则像纵横交错的灌溉渠道，人体的...[详情]
性命双修是太极拳的健身功能
太极拳的健身功能是由它的运动特点决定的。无论哪一家太极拳，都有共同的特点，那就是缓慢柔和、连绵不断、圆形运动。这种运动特点正好符合...[详情]
练习太极拳可以预防带状疱疹吗？
美国研究人员说，太极拳或许有助于帮助预防带状疱疹。据路透社近日报道，美研究人员对36名老年人的调查表明，太极拳中放松与运动的结合可以...[详情]
太极拳的生理保健作用
太极拳具有强身健体、搏击技艺的双重性，尤其是它的医疗保健价值越来越被人们重视。下面将太极拳对人体各器官系统的生理影响分述如下：1....[详情]
皓首苍穹·太极拳发展
陈长兴（1771-1853），字云亭，著有《太极拳是大要论》、《太极拳武要言》。自幼随附习武，太极拳械出神入化。成年后，陈长兴以保镖为业，...[详情]
太极拳的美学价值和道德情操
古人云：修炼之为教。就是说，修炼是一种教育。练太极拳不仅是要强身健体，攻防格斗，另一个重要的方面就是修身养性。通过太极拳本身内涵或...[详情]
陈氏太极拳：养生为本 技击为魂
太极拳以养生为根本，技击为灵魂。当今习练太极拳的人很多，钽有些人停留在健身这一阶段，难以领悟太极拳的技击作用。究其原因，不外乎没有...[详情]
长打太极拳对人体的保健作用
太极拳是综合了历代各家拳法，结合了传统导引、吐纳的方法，著重练身、练气、练意三者之间的紧密调协的拳术。练习太极拳时一方面可锻炼肌肉...[详情]
陈小旺九式太极拳教练班开班通知
近日由中奥伍福投资集团全力支持的陈小旺九式太极拳教练班开班，九式太极拳对复杂的招式进行了精简，简单易学，由于重要动作频率高，功力提高快，传承.....[详情]
【紫荆网】弘扬中华文化 走近太极宗师陈小旺
陈氏第十九世太极掌门人陈小旺近日回国，此次回国，他将以中华文化年度人物候选人的身份参加由文化部、国新办、国侨办、广电总局和中央电视...[详情]
太极拳螺旋走劲调整气血
正确地习练太极拳，具有良好的运动保健功能。在太极拳的行拳走架中，肺呼吸（口鼻呼吸）、体呼吸（毛窍呼吸）、丹田呼吸（俗称腹部呼吸、实...[详情]
陈氏太极拳的发劲规律
众多的太极拳爱好者对发劲都很喜欢，但苦练多年，能将劲发的淋漓尽致，随心所欲，意到气到劲到者，却如风毛鳞角，少之又少，究其原因是不得...[详情]
陈氏太极拳的健身与技击作用
陈氏太极拳是中国古老的拳种之一，也是目前人们最喜爱的健身项目之一。陈氏太极拳是依据阴阳之理、中医经络学说及导引、吐户枢不蠹这句古代...[详情]
一声钟磬万缘醒，董事长在大讲堂开课，钟声激荡，润泽心灵，鼓舞精神，启发思想，...
