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陈氏太极拳对身体各部位的要求

陈氏太极拳对身体各部位的要求

谚云:不以规矩,不能成方圆。陈氏太极拳对周身各个部位,都有严格要求。(一)头颈部陈鑫在《太极拳图说》中说:头为六阳之首,周身之主,五...[详情]

2013-01-04 11:18:50