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太极拳的生理保健作用

太极拳具有强身健体、搏击技艺的双重性，尤其是它的医疗保健价值越来越被人们重视。下面将太极拳对人体各器官系统的生理影响分述如下：1....[详情]

2013-03-30 14:02:09

常打太极的好处

中国传统运动太极拳有助于缓解膝关节炎患者的疼痛，帮助患者康复。研究人员对一组60多岁的膝关节炎患者进行12周跟踪调查，让其中一部分患...[详情]

2013-03-21 15:41:17

太极拳以养生为根本，技击为灵魂。当今习练太极拳的人很多，钽有些人停留在健身这一阶段，难以领悟太极拳的技击作用。究其原因，不外乎没有...[详情]

2013-03-04 09:26:54

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