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女性练习太极拳的好处 改善贫血延缓衰老

女性练习太极拳的好处 改善贫血延缓衰老

女性身体松柔,有韧性,从生理结构上来说,女性学太极更是有一定优势的。太极拳的运动特点又能很好地调理女性的气血需、贫血等,长期练习可延缓衰老,.....[详情]

2013-07-24 10:02:26
青少年练习太极拳的好处有哪些

青少年练习太极拳的好处有哪些

青少年练习太极拳有哪些好处呢?研究表明,青少年练习太极拳不仅强身健体、调适心理、提高成绩、人际交往,对激发潜能量、增加正能量都具有积极的作用。[详情]

2013-07-24 09:57:11
常打太极的好处

常打太极的好处

中国传统运动太极拳有助于缓解膝关节炎患者的疼痛,帮助患者康复。 研究人员对一组60多岁的膝关节炎患者进行12周跟踪调查,让其中一部分患...[详情]

2013-03-21 15:41:17
习练太极拳的好处

习练太极拳的好处

太极拳是一种中国综合了各家拳法古老的集合,现在太极拳多被用于养生文化。2006年太极拳被列入世界文化遗产,也在欧美传播开来,不少老外在...[详情]

2013-03-04 09:30:24