您好,欢迎来到伍福网

高成林 九太极主教练

 

比起传统太极拳套路来讲,陈小旺九太极套路化繁为简,取易避难,简短易习,动作简洁,步法明快,易学易记,适合各个年龄段的人群学习,尤其适合工作繁忙的商务人士、公司白领和企业的经营者研练。

九太极讲究圆活自然,四肢百骸松开作圆弧运动且自然呼吸、以意导形,以气运身,可增强有氧代谢、放松身心、消除疲劳、提高神经系统机能,增强免疫功能和生命活力,使身体各部位得到和谐和均匀发展。

九太极不仅能使人身体得到锻炼,还能使人的精神、心理、智慧得到陶冶和升华,提高人们适应社会的能力,加上独特的套路和中国传统哲学思想的完美结合,其中蕴含的深刻哲理使人终身受益无穷。

我快乐,因为我爱太极拳!我健康,因为我练太极拳!

个人介绍

  高成林,陈氏太极拳第十二代传人,国家级社会体育指导员、中国武术七段、国际太极拳文化传播大使、中华太极拳杰出传承人、国家一级拳师、陈小旺九太极教练。获中华人民共和国人力资源和社会保障部认证的太极拳高级技能职业资格;获中国武术协会认证的武术技理类和武术管理类指导员和考评员资格。

  多年来,在国内外朋友中积极推广普及太极拳,使众多体弱多病者身体素质有了明显的提高,使众多朋友的综合素质有了进一步的提高,使众多学员在多种比赛中取得了优异的成绩。除了进行拳术的推广传播以外,高老师还积极进行太极文化和理念的传播。撰写的“练陈氏太极拳舒怀”、“太极拳的放松练习及其好处”、“传播健康理念、提高身心素质、为构建和谐社会做出更大的贡献”等有关文章和律诗,分别发表在有关杂志和网站上。

太极之缘

1959年出生于焦作的一个武术世家;八十年代起爱上了太极拳,并拜全国十大武术名师之一、陈氏太极拳第十一代嫡宗传人陈   正雷为师,专心习练陈氏太极拳、械;
2004年5月,组建成立了“陈家沟陈正雷太极拳---成林太极馆”,开始在拳馆内定时定点的进行传拳授艺;
多次组织承办太极拳比赛和推广普及活动,都收到了很好的社会效果;
多次到幼儿园、高等院校、市委党校、驻焦部队、企事业单位和社区传授太极拳;
赴新加坡和意大利进行太极拳交流活动;
应邀对美国一位工程院院士和韩国电力公社总经理进行了陈氏太极拳的辅导,对院士和总经理的身心健康以及促进两国文化的   友好交流起到了积极的作用;
2012年起,应邀到北京部分中高端商务人士、在京外国朋友及其他社会成功人士中做私人教练,在有关会所开办太极拳课,给   众多的人士带来了健康;

 

获得荣誉

带队参加的中国•焦作国际太极拳年会比赛中,个人在参加的前三届比赛中分别获得陈氏太极拳、剑6块金牌;
带队参加的第二届(海口)世界太极拳健康大会比赛中,个人独得两块金牌和一块银牌,所带领和辅导的队员也都取得了骄人的成绩;
多次荣获武术优秀辅导员、优秀社会体育指导员和十大优秀志愿者等荣誉称号,其事迹多次被省市电视台、广播电台、报社和多家网站等媒体专题采访和报道;
焦作市政府为高成林老师出版首套大型太极拳明信片画册,并作为政府礼品公开发送;

风采展示
高成林老师在河南推广九太极
高成林老师在山东威海培训九太极
高老师前往黑龙江教授九太极
高成林教练培训陈小旺九太极坐式版
高老师在黑龙江培训九太极初级教练
高老师认真教学员九太极
高老师和学员在一起
高老师和部分领导人合影
相关文章
   关于伍福 | 联系我们 | 证书查询 | 人才招聘 | 健康管理 | 伍福论坛 | 微博微信
Copyright@ 2010 - 2013 fffffw.com 中国伍福精英会 中奥伍福投资集团 版权所有 京ICP备12028003号-7
地址:北京市朝阳区北四环中路27号盘古大观15层 电话: 010-59393577   400-0156-755