常喝奶茶容易衰老 能量饮料污染我们的牙齿
经过多位专家的意见，指出了以下10种食物不仅危害健康，还加速衰老，是不折不扣的“年龄加速器。这些食物很多是我们日常生活所离不开的，为了我们的身.....[详情]
吃苹果不削皮 可有效预防高血压
“一天一苹果，疾病远离我”估计大家都知道，但是苹果中到底哪个部位在起作用，估计就不是人人都知道了。专家指出，每天吃一个不削皮的苹果，可以帮.....[详情]
一碗淘米水等于10种药，现在知道还不晚！
淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒.....[详情]
红糖煮鸡蛋的神奇妙用 效果堪比良药
鸡蛋是日常生活中，餐桌上必不可少的食物之一，但是白煮鸡蛋呈凉性，不适合脾胃虚寒的人食用。如果把鸡蛋和红糖一起煮呢，对女性月经不调等症状有所帮.....[详情]
当心80%的人可能在犯的伤肾习惯！
肾脏，每个人都知道它与健康息息相关，目前我国10%的成年人都患有不同程度的慢性肾脏病，但公众对其的知晓率却不足20%，80%的人都有伤肾的恶习。您可能.....[详情]
睡觉前生吃白萝卜，晚上想怎样就怎样（二）
萝卜俗称“冬季小人参”，民间一直有"冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康"的说法，可见它的营养价值之高。萝卜具有顺气的作用，白萝卜更是煲汤首选，下面.....[详情]
睡觉前生吃白萝卜，晚上想怎样就怎样（一）
萝卜俗称“冬季小人参”，民间一直有"冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康"的说法，可见它的营养价值之高。萝卜具有顺气的作用，白萝卜更是煲汤首选，下面.....[详情]
便秘对女人伤害有多大 看后吓一跳
可能我们都想不到，人体最开始衰老的地方在哪里？抗衰老医学研究表明，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。所以，我们日常的排便会.....[详情]
长寿不在于运动 而在于静养（二）
民间有句俗话：“饭后百步走，活到九十九”，其实这说法也不对。因为在饭后，人体的自我调节功能作用下，把全身大部分的血液，都调到胃部帮助消化了。[详情]
长寿不在于运动 而在于静养（一）
法国思想家伏尔泰提出了“生命在于运动”的格言。他喜欢散步、跑步、击剑、骑马、游泳、爬山、日光浴等运动。但我们应正确理解“生命在于运动”。“运.....[详情]
六腑六腑是水谷出入转输、受清泌浊的通路，属阳属表，它配合五脏而活动。胆1 胆为...
