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春季营养首选大枣和山药

春季营养首选大枣和山药

山药味甘性平、健脾益气，经常食用可提高机体的免疫力，增强巨噬细胞的吞噬作用，及时“消灭”入侵体内的细菌、病毒。[详情]

2013/06/06

车上打盹易伤颈椎

车上打盹易伤颈椎

已经患上颈椎病的人，多喜欢用低枕头甚至是不用枕头，病人如果按照上述方法选枕头可能会导致不适，夜间易出现心慌、胸闷等症状。[详情]

2013/06/06

上班族应多做颈椎运动

上班族应多做颈椎运动

运动不止使颈椎得到锻炼，还能使胸部、腹部及内脏得到锻炼。这种锻炼方法不需要运动场地，随时随地都可进行，也是一种积极的休息方法。 [详情]

2013/06/06

中医按摩可以有效缓解颈椎病

中医按摩可以有效缓解颈椎病

中医推拿对于缓解颈椎病起到的良好作用，希望朋友们通过了解这些知识能够在日常生活中，积极有效的选择治疗的辅助手法，让受颈椎病困扰的朋友们有效的.....[详情]

2013/06/06

鸡精与味精的好处与坏处

鸡精与味精的好处与坏处

2013/05/22

教您如何更营养的吃米饭

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2013/05/22

您知道怎样补充骨骼营养吗？

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2013/05/21

含有天然抗生素的食物有哪些？

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2013/05/21

常吃红豆益处多

常吃红豆益处多

2013/05/20

食用蓝莓的益处

食用蓝莓的益处

2013/05/20

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