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上班族路上的不良习惯

吃早餐不必非要抢路上那几分钟，用餐还是应该在室内。从营养均衡的角度来讲，如果早餐吃的是快餐，中餐和晚餐则要注意补充一些早餐没有摄入的营养成分.....[详情]

2014/04/19

白领流行“健康三杯论”是什么意思

清晨起床后，空腹饮用一杯温的淡盐水不但可以清洗肠胃中剩余的食物残渣，消毒杀菌，防止便秘，还可以提高自身免疫功能、降低血液的粘稠度是一举多得的.....[详情]

2014/04/19

　　现在很多人有心血管疾病，这些都是与生活习惯有直接的关系，但是有种物质可以预防心血管，它是什么呢?那就是红酒，想必大家都不知道吧!...[详情]

2014/04/18

　　很多喜欢吐唾液，其实这是不正确的做法，不过那是大家都不了解唾液对人体的重要性，今天就来了解一下唾液的重要性以及作用。　　中医有...[详情]

2014/04/17

苦瓜对人体的健康有着重要的作用，苦瓜味苦，但是对肝脏有着重要的保护作用，因为苦瓜不仅是一种护肝的好食物，同时也能够降低肝癌的发生率。苦瓜好处.....[详情]

2014/04/09

桑椹，即桑树的果穗，又名桑果、桑枣等。不仅是生食的佳果，而且还是治病良药。民间常用黑紫色熟透了的桑椹去杂后捣烂，用纱布滤其汁液，放砂锅内煮，.....[详情]

2014/04/09

伤食型腹泻主要表现为腹胀腹疼、泻前哭吵、大便酸臭如蛋花状、口臭、不思食等症状，可采用以下食疗，荠菜汤：取鲜荠菜30克，加水200毫升，文火煎至50毫.....[详情]

2014/04/09

粥其实就是很好的一种食物，但是随着经济的快速发展，人们只会是忙于工作从而忘记吃饭或者不吃饭，但是喝粥又不是一件麻烦的事情，所以说尽量在早上的.....[详情]

2014/04/09

现在只要是发高烧都是会输液，并且其中含有大量葡萄糖，因为那是怕身体虚脱，不过在平时的话也是可以多摄入一些葡萄糖，譬如说可以吃一下水果，今天就.....[详情]

2014/04/08

由于现在的生活节奏越来越快，所以使得越来越多人喜欢在家里自制豆浆，但是怎样才能够将都建打的很鲜美，很有营养呢？接下来就看一下。专家...[详情]

2014/04/02

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