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如何提高睡眠质量

人类的体温一旦开始下降时就很容易入睡，如果选择好这个时机就很容易一口气进入深度睡眠状态，相应就会有个比较好的睡眠。[详情]

2014/01/14

安神药合欢花

玉指纤纤巧红妆，呢喃莺语诗倦藏。合欢娇羞芳心醉，人间何处不留香。这首诗就是人们对合欢花的赞赏。还有一句见之烦恼无，闻之沁心脾，这一...[详情]

2014/01/14

“黑色食品”不但营养丰富、且多有补肾养肾、防衰老，保健增寿、防病治病、乌发美容等独特功效。以下几种黑色食物都含有丰富的营养物质，并且都是补肾.....[详情]

2014/01/11

曾经有一位老阿姨每天早上用喝剩的茶水洗脸，晚上再用来泡脚，她说，自己皮肤好、不起斑、晚上睡得也好，这都是剩茶的功劳。所以伍福网也推荐您试一下。[详情]

2014/01/11

　　吸烟有害健康众所皆知，厂商还在包装好的烟盒上面写上吸烟有害健康，但是为什么人们还是要吸烟，不是强制不要吸烟，可以吸烟，但是也不...[详情]

2014/01/10

每天我们都要走路，这不单单是我们生活的一部分，也是我们健康的一部分，你知道吗？下面就伍福小编一起来纠正一下走路的姿势吧。[详情]

2014/01/09

人感到口渴，表明体内水分已失去平衡，细胞已处于轻度脱水状态。如果硬要到口渴时才去饮水的话，犹如土地龟裂时才去给庄稼浇水，为时已晚。应该养成良.....[详情]

2014/01/09

俗话说：好习惯都是养成的，这话一点都没有错，因为有好习惯的人才健康，现在就看看健康的八种好习惯。一、每天早上起来洗脸的时候，记得顺...[详情]

2014/01/08

医学专家研究发现大病之前身体都会有一些前兆，身体生病之前会出现哪些前兆。伍福小编提醒您其中这六种转瞬即逝的症状，需要格外注意，否则会有生命危险。[详情]

2014/01/07

常言说得好：人靠衣装佛靠金装，虽然如此，但是注意打扮也是很关键的，那么怎样把自己的小脸蛋保养的水嫩嫩，白皙有关泽呢，下面就由保养的...[详情]

2014/01/07

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