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针灸养生顺应阴阳之变化

2020-09-03 17:27:57    来源: 伍福网    

名句:夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门,逆其根则伐。出自《黄帝内经》之《素问·四气调神大论篇》。

释义:四时阴阳的变化,是万物生命的根本,所以圣人在春夏季节保养阳气以适应生长的需要,在秋冬季节保养阴气以适应收藏的需要,顺从了生命发展的根本规律,就能与万物一样,在生、长、收、藏的生命过程中运动发展。如果违逆了这个规律,就会戕伐生命力,破坏真元之气。”

感悟:通过这句话,可以得知四时阴阳的变化,是万物盛衰存亡的根本,顺从阴阳的消长,就能健康,违逆它,就会紊乱,这就叫做道。道,圣人主动实践它。所以圣人不是病了之后医治,而是在未病之前就医治;不是大乱之后才调治,而是未乱之前就调治,指的就是这个道理。病已形成了然后才医治,紊乱已形成了然后才调治,譬如渴了才打井,战斗了才铸造武器,不是太晚了吗?

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未病之前就医治的理论和伍福的非病健康有异曲同工之妙。非病健康是致力于人类健康睁开的第二只眼睛,它是人类健康模式的升级版,融合了中医的治未病和西方医学的预防疾病。非病健康认为生命是一个可以控制的紊乱,提倡人们在患病之前采取预防的方法,从而避免疾病的发生,提倡人们春夏养阳,秋冬养阴,注意阴阳平衡,顺时养生、锻炼身体、调节情志。

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冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。《黄帝内经》所述,人与自然界是统一的,人体的阳气和自然界的阳气相符,生于春,旺于夏,收于秋,而藏于冬。自然界万物在秋冬季节阳气收藏,此时人体阳气不足,虚寒性疾病就比较容易复发或加重。例如慢性咽炎,哮症、喘症、慢性泄泻、关节冷痛、怕冷、体虚易感等。因此,在秋天一定要温补阳气,以备整个冬天的使用!

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秋天,阴气占据主动权,此时阳气沉伏,这无疑不太好。而此时采用针灸疗法,体内阴气会被收藏,阳气开始收敛,能培补阳气。另外用哈慈伍行针针灸关元穴可以温补阳气。关元穴,收藏着我们元气,元气,是万物生长根本,元气充沛,万物生长,可以说是健康枢纽。秋天针灸关元穴,不但可以疏通脉络、强壮腰脊,还可以很好地理气和血,补虚益损。

 

发布者:chenjie

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