欢迎来到伍福网——伍福文化垂直门户网站
  • 北京天气
您的位置首页:伍福焦点 > 正文

首都名医进社区都讲了些啥?

2018-12-07 10:38:08    来源: 伍福网    

近日,中奥伍福集团在北京市朝阳区奥运村街道开展了“首都名医讲健康,伍福家园进社区”活动,通过示范表演,图文并茂讲解,台上台下互动问答等方式,给居民们送去了健康养生大餐,受到大家一致好评。这是继伍福家园心连心艺术团在西城区展览路街道举办“健康大讲堂公益讲座”之后,落实伍福家园计划的又一举措。

活动以伍福九太极开场,一套精彩的九太极拳法为听课居民充足了精气神。伍福藏龙舞创始人窦占国老师为居民们讲解了经常低头看手机对脊椎带来的危害:颈椎病的发病率越来越高,所造成的后遗症也越来越多,所以,保护我们的脊椎迫在眉睫。窦老师也应在场听众的要求,教给大家几招一听就懂、一学就会的锻炼颈椎、腰椎的方法,比如用头部划“米”字的方式来锻炼颈椎,用“前扣后翘”的方式来锻炼腰椎等,居民们对学习藏龙舞的兴趣颇浓,纷纷要求窦老师留下联系方式,便于今后让家人学藏龙舞。

集团大健康研究院医学部执行主任、伍福基金大健康专家委员会副主任委员兼执行秘书长、国家中医药管理局名医流派传承项目沈氏女科第二十代传人杜文明医生为大家带来了主题为《养生先养心补肾先补神》的讲座,从伍福文化入手,从饮食、动静、着装、心神、脾肾、药食等方面讲解了如何补肾,告诉大家“目宜常运,齿宜常叩,气宜常提,津宜常咽”等日常养生保健知识。杜医生还从《黄帝内经》提炼出“健脾不如补肾,补肾不如补神”的观点,通过问答互动的形式,让听众们了解自己是否有阴虚阳虚症状。他还提倡“非病健康,未病先防,药食同源、阴阳双补”日常养生方法,认为怀山药是药食同源第一品,阴阳双补的首选。杜医生的讲座诙谐幽默,现场气氛热烈,很多居民盼着早日再听相关养生讲座。

“首都名医讲健康,伍福家园进社区”活动,是集团回馈社会的公益行动,今后还将邀请北京多位名医大师、高级研究员、教授、主任医师,组成健康养生宣讲团,继续深入街道、社区,为广大居民进行健康讲座,普及养生知识,让居民体验“疾病健康”和“非病健康”两种模式,感受伍福大营养观的神奇魅力。

撰稿:太元

编辑:太然

发布者:chenjie

搜索关键词:

免责声明:为给用户提供丰富的内容,伍福网部分文章来源于网络转载,著作权归属原作者所有,如有侵权,请联系我们,我们将及时删除,保护原作者权益!文章内容仅供参考,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责,也不构成任何其他建议。

伍福网微信公众账号

更多精彩内容!欢迎扫描左方二维码关注伍福网微信公众账号(fffffw-com)