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春暖花开,舞动奇迹,藏龙舞为全民脊柱保健带来“福音“

2017-03-24 11:57:11    来源: 伍福网    

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春回大地,龙吟盘古,在鸟巢水立方之侧,京城龙脊之上的盘古大观,伍福藏龙舞在这里开天辟地。中华民族是龙的传人,脊柱是我们身体的藏龙。伍福藏龙舞作为一种现代脊柱健康养生方式,激发身体“藏龙”活力,为全民脊柱保健带来“福音”。

强健脊柱,健康由内而外

随着现代科技社会的发展,物质生活越来越富裕的同时,人们逐渐开始追求健康、长寿的生活品质,于是全民健身时代到来了。年轻的群体会选择健身房来锻炼身体追求动感与美感,中老年群体选择广场舞来作为一种健康的娱乐活动。不同的群体有不同的方式,而伍福藏龙舞化融中华传统厚重的伍福文化和现代科学的脊柱健康养生方法于一体,为全民健身运动潮流注入了新的血液。

不管是健身房还是广场舞,这些方式只是锻炼了我们的四肢,无法强健我们的五脏六腑。而伍福藏龙舞是非常系统、非常完善的锻炼脊柱的养生方法,主要是通过脊柱的律动带动全身整体性的运动,来达到调理任督二脉,增强脏腑气血运行,加强肾功能、强壮脊柱、提高身体免疫力的功效。能够迅速解除疲劳,增强体力,特别是对颈椎、腰椎、气血、肾气不足者效果明显,能由内而外调节我们的身体健康。

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全民覆盖,随时随地,舞动奇迹

不同的人群,对健身的选择也有不同的分类。青少年由于经常玩手机、电脑等电子产品,颈椎腰椎都存在很多问题;中年人长期坐在办公室电脑前,再加上开车,容易出现腰椎间盘突出;中老年人免疫力下降,身体机能开始走下坡路,出现驼背等症状。藏龙舞着眼于当代人不健康的生活方式,力求通过脊柱锻炼改变人体的生理机能,针对的是所有的人群,不分年龄、老少皆宜,可以说为全民健身科学化、规范化发展带来了“福音”。

据伍福藏龙舞的创编者窦占国先生介绍,这套现代脊柱健身方法一共分为十五式,锻炼部位涉及颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎等整条脊柱。它最大的特点就是不限时、不限地,一把办公椅就能当作辅助锻炼的工具,不需要等到下班才能去健身房,不需要吃完饭叫着邻里好友相聚广场,也不需要颈椎疼的时候还要坚持工作,更不需要等身体出问题了再去找医生……伍福藏龙舞简单易学,见效快,能够迅速解除疲劳。坐着也能健身,是懒人的福祉,随时随地激活我们的命门,给我们提供源源不断的能量。

掌握藏龙舞这套脊柱运动的窍门和方法,就能让脊柱这条隐藏在脊背之下舞动的“潜龙”,舞出蓬勃的生命力,随时随地舞动奇迹。中奥伍福集团董事长、知名伍福文化学者宋自福先生,也是伍福藏龙舞的命名人和推广人,他表示:“伍福藏龙舞蕴藏了伍福文化、龙文化和中医养生文化,而鸡年谐音脊年,意味着健脊之年,这套独具特色现代健脊养生方法已经于今年龙抬头之日正式推出,是伍福正能量的具体实践,对于国家脊柱保健的普及与推广具有重大的贡献。”

发布者:chenjianmei

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